Ինչո՞ւ և ինչպե՞ս եք թարգել ծխելը․ անձնական պատմություններ

[Ռուֆուս]

Իմ թարգելը հեչ էլ վերը նշվածների պես ռոմանտիկ պատմություն չի ։ՃՃ

Փոքրուց ատել եմ ծխախոտի ծխի հոտը, ծխելն էն ամենավերջին բանն էր, որ կարող ա անեի։ Ծխել սկսել եմ 22-23 տարեկանից, հոտը էլ վրաս չէր ազդում, որովհետև ծխողը հոտը չի զգում։ Առաջին 2-3 տարին ծխել չէր, բարակ 0,1-նոցներ էի ծխում, հետո քիչ քիչ ուժեղացրի, հետո հաստացրեցի, Իտալիայում 0,8 էի ծխում (ու քանի որ շատ թանկ էր օրական 4-5 հատիկ, հետո էլ չասեք թե գինը չի ազդում) կամ թութուն (որից ահավոր հազ էր առաջանում մոտս)։ Հայաստան հետ գալուց մի պահ կար կանկրետնի բքում էր, հետո սկսեցի թարգելու փորձեր անել, մեկ մեկ ստացվում էր, բայց հետո ինչ-որ մի բան էր կատարվում, էլի սկսում էի ծխել։ Վերջնական թարգեցի ուղիղ 215 օր առաջ։ Պատճառն այն էր, որ ատամի իմպլանտներ պետք է դնեի ու նախքան իմպանտը դնելը 1 ամիս ու դնելուց հետո մոտ մի տարի արգելվում է ծխելը։ Դա էլ վերջնական պատճառ եղավ, որ էլ չծխեմ։ Ու քանի որ ծխելն ու իմպլանտներն իրար հետ անհամատեղելի են, էլ երբեք չեմ էլ ծխի։

Հիմա էլի տանել չեմ կարող ծխի հոտը, հազարից մեկ մոտս ծխելու ցանկություն առաջանում է, բայց գիտեմ, որ եթե փորձեմ, կարող ա սիրտս հետ տամ։ Հեռախոսիս մեջ էլ QuitNow app—ն եմ գցել, որ միշտ հիշացնի, թե քանի օր չեմ ծխել ու դա ինձ ինչքան օգուտ է տվել․

[մարդագայլուկ]

Ու քանի որ ծխելն ու իմպլանտներն իրար հետ անհամատեղելի են, էլ երբեք չեմ էլ ծխի։

Հա, ինձ վարի տակը հեչ, հա՞

[Ռուֆուս]

Հա, ինձ վարի տակը հեչ, հա՞

Մի հատ մտածեք, ինչ եք ուզում ասել, նոր գրեք, լա՞վ։

Sent from my Nexus 6P using Tapatalk

[Յոհաննես]

Մի հատ մտածեք, ինչ եք ուզում ասել, նոր գրեք, լա՞վ։

Sent from my Nexus 6P using Tapatalk

Վարի տալը ։Դ
Ես էլ իմը պատմեմ։
Ծխելը միակ բանն էր,որ բացառում էի,բայց նախ. 9ամսվա ծառայող էի սկսի ծխելը,հետո Լյովը եկավ չաստ ու սկսի բքելը։Հիմա ուզում եմ թարգեմ ու կթարգեմ։
Շնորհակալություն ուշադրության համար ։Դ

[Գաղթական]

Քո գործն է, իհարկե: Բայց քո թույլտվությամբ մի բան էլ ավելացնեմ:

Կյանքը փոխվել է: Աշխարհը փոխվել է: Եվ լինելով այս աշխարհի անբաժան մասնիկները, ուզած-չուզած մենք էլ ենք փոխվում:

Պատկերացրու, քեզ պետք է գնալ Հոկտեմբերյան, իսկ դու նստել ես մի ավտոբուս, որը գնում է Գորիս: Դու Հոկտեմբերյան կհասնե՞ս: Ճամփորդությանդ ուրախ ավարտի հասնելու համար քեզ մնում է ընթացքում փոխես մտադրությունդ ու համաձայնվես Գորիս գնալու հետ, ճի՞շտ է: Հակառակ դեպքում քեզ պետք է ավտոբուսդ փոխել:

Հիմա մեր մոլորակը նման է մի ավտոբուսի՝ իսկ մենք էլ նրա ուղևորներն ենք, - և այդ ավտոբուսը գնում է մի տեղ, որի հենց կանգառում մեծ-մեծ տառերով գրված է. "Այստեղ ծխել չկա": Ուշադրություն դարձրու. ոչ թե "չի կարելի", այլ "ՉԿԱ": Դա ուղղակի չծխողների տեղն է:

Խորհուրդ եմ տալիս Հոկտեմբերյան գնալու մտադրությունդ փոխես: Հակառակ դեպքում պետք է իջնես և ուրիշ ավտոբուսի սպասես:

Իսկ ուրիշ ավտուբուս ՉԿԱ: Այլ կանգառ էլ՝ ՉԿԱ:

կարծում եմ՝ գույները մի քիչ խտացնում ես:
ամեն ինչ տենց սև ու սպիտակ չի: արանքում շատ ուրիշ գույներ էլ կան:

իհարկե բոլորս էլ նույն գնացքում ենք ու բոլորս էլ ծնված օրից նույն ուղղությամբ ենք շարժվում՝ լավագույն դեպքում դեպի 4 տախտակ:

բայց մեկինը բիզնես տեղեր են, մյուսինը՝ ծխողների վագոնում, մեկի նստարանն ավելի փափուկա, մյուսի կողքը պատուհան կա ու անգամ բացվումա, իսկ երրորդի մոտակակայքում մի զուգարան էլ չկա ու, կարիք զգալու դեպքում, պիտի մի քանի վագոն հատի ու նոր մուրազին հասնի..

ընդհանրապես աշխարհում կան ինդուստրիայի մի քանի ճյուղեր, որոնք գերշահութաբեր են ու դրա համար երբեք չեն դադարի հասանելի լինել լայն մասսաներին: առավել ևս՝ երբեք չեն վերանա:
ու ծխախոտագործությունը դրանցից մեկնա:

իսկ թե ում է դա ինչքան վնաս պատճառում՝ աշխարհիս մեծերի հեչ էլ մրգին չի:
մեր դարում, երբ մասսայաբար ժողովուրդներ կարող են կոտորվել ինչ-որ մեկի գրպանի խաթր, երբ էստեղ ու էնտեղ հին երկրները կարող են վերանալ ու նորերը հայտնվել, ո՞ւմ է հետաքրքիր, թե ասենք մի հազար ծխող էլ ավել կմեռնի:

հա՝ բոլորը մտահոգված դեմքերով խելոք-խելոք ճառեր կասեն, գլուխները կտմբտմբացնեն ու անցած լինի:

դրա համար էլ՝ քաղաքակիրթ աշխարհի հիմնական մաս կազմող Եվրոպայում ծխախոտի գները թանկացան ու շարունակում են թանկանալ, բայց ոչ մի տեղ էդպես կտրուկ գործողություններ չեղան:
համենայն դեպս՝ էն երկրներում, ուր ես գնալ-գալ ունեմ ու գոնե ծխախոտի գներից տեղյակ եմ:

իսկ այ թե Հայաստանում ի՞նչ են անում՝ ես չգիտեմ..
կամ որոշել են մի ծաղկով գարուն բերել, կամ էլ՝ խաղ են խաղում..

բան չունեմ ասելու՝ հիմա առողջ ապրելակերպը մոդայա..
ասենք՝ երեկ էլ ֆասթ-ֆուդն էր մոդա..
իսկ թե վաղը ինչ կլինի՝ հեշտ չի կռահել:


հ.գ. եթե որոշել ես Հոկտեմբերյանից կտրուկ շրջադարձ կատարել դեպի Գորիս (կամ նույնիսկ հակառակը), ուրեմն պիտի պատրաստ լինես, որ ճամփին քեզ լիքը անախորժ տեսարաններ են սպասվում:
բայց, եթե արդեն Հոկտեմբերյանում ես ու սիրտդ կպած էլի մի տեղա ուզում, խորհուրդ կտամ դոբրի Աբովյանը


Verzonden vanaf mijn iPhone met Tapatalk