Արթ, խոսքս քո ասած սով պահելու մասին չի, այլ ինչ-որ բան ուտելով դիետայի նստելու: Սովը մի կողմ, դա դեռ առանձին պետք ա ուսումնասիրեմ, բայց երբ առավոտից իրիկուն մածուն են ուտում կամ առավոտից իրիկուն խնձոր, դա սարսափելի ա:Artgeo-ի խոսքերից
Ակնհայտ սուտ ա, ավելի ճիշտ կիսատ ա գրած։ Ճարպիկները ընկերների հետ են գալիս։Օրգանիզմը «հիշելով» վերջին սովը, սկսում ա պահեստային ճարպ հավաքել, հնարավոր ապագա սովի համար։
Մրգեր շատ չէ, նրանց մեջ ահռելի քանակով շաքար կա։ Բանջարեղեն, ինչքան ուզեք։ Նրանք ոչ միայն համարյա էներգիա չեն տալիս, այլ նրանց մարսելու համար ահռելի էներգիա է ծախսվում։
Ինչ վերաբերում ա մրգերին, դրանք ուրիշ տեսակի շաքար են պարունակում: Դա սախարոզ չի, որը վայրկենական ճարպ ա դառնում, այլ ֆրուկտոզ ա, որն օրգանիզմի համար շատ կարևոր սննդանյութ ա, ճարպի էլ չի փոխակերպվում:
Մեջբերել
Էջանիշներ