Օրվա ռեժիմ: Ինչպես ճիշտ օգտագործել ժամանակը:

[Նարինէ]

Ինձ համար կոնկրետ գիշերը յոթուկեսից ութ ժամ քնելն ու ցերեկային ժամերին աշխույժ լինելը սրբություն ա, դրա համար անկախ նրանից, թե ինչ եմ անում, գոնե աշխատանքային օրերին կեսգիշերից ես քնած եմ:

Հա, ես հենց դրա մասին եմ.. Ես էլ որ յոթ ժամից քիչ եմ քնում, օրս կորած ա: Կամ ինչքան էլ աշխատեմ, գոնե որոշակի ժամանակահատված պետք ա հատկացնել հանգստին, շփմանը, թե չէ "ռելսից ընկնում եմ":
Արդեն մի ամիս ա հստակ պլան ունեմ ամբողջ ամսվա համար ու էսպես ամեն ինչ հասցնում եմ ու չհասցնելու անհանգստությունն անցել ա, մտածում եմ՝ ոնց առաջ չէի ֆայմել պլանավորել, գոնե կարևոր գործերը, որ պետք ա հասցնել..

Ես հիմնականում էսպես եմ պլանավորում՝
ա. ոչ հաճելի, բայց շտապ գործեր /կամ պարտականութուններ, զզվելի դաս-մաս, և այլն/
բ. հաճելի և շտապ գործեր
գ. հաելի և ոչ շտապ գործեր

Ինձ իմ հորինած պլանավորումը լրիվ օգնում ա հասցնել, Առայժմ չեմ ձանձրացել