Գոյություն չունի արտույտ կամ բու։ Եթե մարդը առողջ է (ցանկացած մարդ), ապա նրա քունը պարտադիր տանում է ժամը 22:00-ին եւ նա ավտոմատ կերպով զարթնում է 05:30։

Ընդ որում ժամը 22:00 - 5։30-ի քունը հնարաոր չէ փոխարինել այլ ժամերի քնով, քանի որ միայն այդ ժամերին է մարդու ուղեղում արտադրվում մի նյութ (անունը չեմ հիշում), որն ապահովում է մարդու երիտասարդ վիճակը։ Այստեղից բխում է, որ այս ժամերի խախտումը կբերի արագ ծերացման։