Ռուֆ, արի սենց անենք: Դու սկսի նորից հեծանիվ քշել: Եթե կարծում ես՝ շատ անհնար ա, սկսի որոշակիորեն որևէ սպորտով զբաղվել, որն ընդգրկում ա ոտքի շարժումներ: Քայլելը քիչ ա, դա դեռ սպորտ չի: Երեկոյան ժամերին ծանր սնունդ մի ընդունի ու աշխատի քնելուց առաջ լավ ռելաքսվել: Ասենք, տաք վաննա կամ նման մի բան:
Մեջբերել
Էջանիշներ