Հարցեր հոգեբանին

[Չամիչ]

իմ մոտ մարդկանցից մեկը այ սենց կպչուն մտքով ա ապրում:
երբ ինչ որ տեղ ա գնում, ծանոթի, բարեկամի, հարևանի կամ էլ ուղղակի քայլում ա փողոցում, հիմնականում երբ մենակ ա լինում, անընդհատ գլխում մտքեր են պտտվում թե հիմա կհանդիպի ինչ որ մեկին, կամ էլ մի նենց բան հեսա կլինի որ իրա կյանքը կփոխի, կփոխի իրան: էտ սպասումը միշտ կա իրա մոտ:
ինքն էլ ա ուզում ազատվի տենց մտքերից, սպասումներից, զգում ա որ էտ իրան խանգարում ա:
ինչի՞ հետևանք ա դա, ի՞նչ անել որ վերանա էտ մարդու մտքերից տենց հիմարությունները:

Ինչ ա նշանակում կպչուն մտքից ազատվել? Եթե փորձում ես ազատվել, էտ պահին կենտրոնացած ես հենց էտ մտքերի վրա, քեզ թվում ա թե դու պայքարում ես, բայց իրականում դու էտ մտքերը ավելի ես սնուցում, ոչ մի դեպքում չի կարելի պայքարել, պարզապես պետք ա առհամարհել, հաշվի չառնել, բանի տեղ չդնել, չֆիքսվել: Թող լինեն:

[Չամիչ]

Ես էլ եմ եդպիսին, ինձ անընդհատ թվում է, որ փողոցը անցնելուց պիտի մեքենայի տակ ընկնեմ, երթուղայինը պիտի ավտովթարի ենթարկվի, բայց ես չեմ ուզում ետ մտքերից ազատվեմ, հակառակը ուզում եմ իմ մտածածը լինի.....

Էտ նրանից ա, որ քեզ չես սիրում: Բայց հետաքրքիր ա, ուզում ես սովերել քեզ սիրել?

[ԱնԱիդա]

Ես էլ եմ եդպիսին, ինձ անընդհատ թվում է, որ փողոցը անցնելուց պիտի մեքենայի տակ ընկնեմ, երթուղայինը պիտի ավտովթարի ենթարկվի, բայց ես չեմ ուզում ետ մտքերից ազատվեմ, հակառակը ուզում եմ իմ մտածածը լինի.....

կյանքը չես սիրու՞մ

[ԱնԱիդա]

Ինչ ա նշանակում կպչուն մտքից ազատվել? Եթե փորձում ես ազատվել, էտ պահին կենտրոնացած ես հենց էտ մտքերի վրա, քեզ թվում ա թե դու պայքարում ես, բայց իրականում դու էտ մտքերը ավելի ես սնուցում, ոչ մի դեպքում չի կարելի պայքարել, պարզապես պետք ա առհամարհել, հաշվի չառնել, բանի տեղ չդնել, չֆիքսվել: Թող լինեն:

այսի՞նքն

[Ուլուանա]

իմ մոտ մարդկանցից մեկը այ սենց կպչուն մտքով ա ապրում:
երբ ինչ որ տեղ ա գնում, ծանոթի, բարեկամի, հարևանի կամ էլ ուղղակի քայլում ա փողոցում, հիմնականում երբ մենակ ա լինում, անընդհատ գլխում մտքեր են պտտվում թե հիմա կհանդիպի ինչ որ մեկին, կամ էլ մի նենց բան հեսա կլինի որ իրա կյանքը կփոխի, կփոխի իրան: էտ սպասումը միշտ կա իրա մոտ:
ինքն էլ ա ուզում ազատվի տենց մտքերից, սպասումներից, զգում ա որ էտ իրան խանգարում ա:
ինչի՞ հետևանք ա դա, ի՞նչ անել որ վերանա էտ մարդու մտքերից տենց հիմարությունները:

Իմ կարծիքով, տաղտկալի կյանքի հետևանք ա. ինքն իր կյանքից դժգոհ ա, համարում ա անհետաքրքիր ու ձանձրալի, դրա համար էլ լուրջ դրական փոփոխության կարիք ա զգում, որն իր կյանքը կտրուկ կփոխի։ Տարիների առաջ ես էլ ունեի նույն մտքերից, ու իմ դեպքում նշածս պատճառներն էին գործում։ Բայց ինձ դա չէր խանգարում առանձնապես, հակառակը՝ հույս էր տալիս ապրելը շարունակելու ։ Հենց որ կյանքս հետաքրքիր դարձավ, որոշ դրական փոփոխություններ եղան, ու ես արդեն քիչ թե շատ գոհ էի կյանքիցս, էդ մտքերն էլ ինքնըստինքյան անցան։ Եթե իրեն իսկապես խանգարում են էդ մտքերը, ապա կարծում եմ՝ պետք ա ուղղակի աշխատել դրանց պատճառը վերացնել, այսինքն՝ փորձել ինքնուրույն ինչ–որ բան անել կյանքն ավելի հետաքրքիր դարձնելու համար, ոչ թե սպասել, որ էդ փոփոխությունը պատահար հանկարծ տեղի ունենա։ Գիտեմ, ասելը հեշտ ա, բայց, իմ կարծիքով, դա ա ելքը, պիտի ինքը փորձի ինչ–որ բան փոխել իր կյանքում, որ երջանիկ պատահականությունների վրա չլինի հույսը։

[Stranger_Friend]

Էտ նրանից ա, որ քեզ չես սիրում: Բայց հետաքրքիր ա, ուզում ես սովերել քեզ սիրել?

Իմ կարծիքով, տաղտկալի կյանքի հետևանք ա. ինքն իր կյանքից դժգոհ ա, համարում ա անհետաքրքիր ու ձանձրալի, դրա համար էլ լուրջ դրական փոփոխության կարիք ա զգում, որն իր կյանքը կտրուկ կփոխի։

կյանքը չես սիրու՞մ

Ինձ մոտ այս երեք տարբերակները միասին են....

[Չամիչ]

այսի՞նքն

Նայի, պատկերացրու որ նայում ես ինչ որ նկարի, ու էտ նկարը քեզ ահավոր դուր չի գալիս: Նայում ես ու մտածում ես՝ տեսնես ով ա էս նկարը ստեղծել, տեսնես ով ա էս նկարը ստեղ փակցրել, ինչ ահավոր նկար ա, ինչ լավ կլիներ էս նկարը ընդհանրապես չլիներ եւ այլն...... դու ինչ ես անում? ամբողջ քո միտքը կենտրոնացած ա նկարի վրա, դու ինտենսիվ կերպով պայքարում ես նկարի դեմ, բայց իրականում ամբողջ քո միտքը զբաղված ա էտ նկարով, փոխանակ ուղակի շրջվես, ընտրես մեկ այլ նկար, որ քեզ դուր ա գալիս ու մտածես էտ նկարի մասին: Պատկերացրու կպչուն միտքն էլ ինչ որ նկար ա, դուրդ չի գալիս ինչի ես մտածում դրա մասին??, փորձում ազատվել, պայքարել դրա դեմ, ըմբոստանալ, կենտրոնանալ, կառչել.... դուրդ չի գալիս բաց թող, ասա հաջողություն: Էտ նույնն ա, որ ասես չէ, որ չէ էտ նկարը չպետք ա լինի: Էտ նկարը կա, վերջ, համակերպվի էտ մտքի հետ որ էտ նկարը կա, թող իրա համար գոյություն ունենա: Քեզ հետ դա ինչ կապ ունի?

[Չամիչ]

Ինձ մոտ այս երեք տարբերակները միասին են....

Հասկանալի ա, եթե քեզ չես սիրում, բնականաբար, քեզ շրջապատող աշխարհը չես կարող սիրել: Եթե ուզում ես աշխարհը փոխվի, փոխի առաջին հերթին ինքդ քեզ: Փոխել ասելով նկատի չունեմ, որ պայքարես ինքդ քո դեմ, չսիրես քեզ, ուզենաս լինել մեկ ուրիշը: Փոխվել ասելով նկատի ունեմ, որ քո մեջ տեսնես, ոչ միայն վատը, այլ նաեւ լավը: Ինչ ա նշանակում չսիրել սեփական անձը? այսինքն դու չես սիրում քո վատ կողմերը, թերությունները, հետեւաբար, աշխարհին էլ նույն հայացքով ես նայում, տեսնում ես միայն վատը:

Բայց դու ուզում ես սովորել սիրել ինքդ քեզ?

[Stranger_Friend]

Հասկանալի ա, եթե քեզ չես սիրում, բնականաբար, քեզ շրջապատող աշխարհը չես կարող սիրել: Եթե ուզում ես աշխարհը փոխվի, փոխի առաջին հերթին ինքդ քեզ: Փոխել ասելով նկատի չունեմ, որ պայքարես ինքդ քո դեմ, չսիրես քեզ, ուզենաս լինել մեկ ուրիշը: Փոխվել ասելով նկատի ունեմ, որ քո մեջ տեսնես, ոչ միայն վատը, այլ նաեւ լավը: Ինչ ա նշանակում չսիրել սեփական անձը? այսինքն դու չես սիրում քո վատ կողմերը, թերությունները, հետեւաբար, աշխարհին էլ նույն հայացքով ես նայում, տեսնում ես միայն վատը:

Բայց դու ուզում ես սովորել սիրել ինքդ քեզ?

շատ դժվար հարց էր ....ես փոխվել եմ, ես ուզում եմ մնացածն էլ փոխվեն...

[ԱնԱիդա]

շատ դժվար հարց էր ....ես փոխվել եմ, ես ուզում եմ մնացածն էլ փոխվեն...

մնացածի փոխվելուն երբեք մի սպասի,, քո վրա շարունակի աշխատել

[ԱնԱիդա]

Իմ կարծիքով, տաղտկալի կյանքի հետևանք ա. ինքն իր կյանքից դժգոհ ա, համարում ա անհետաքրքիր ու ձանձրալի, դրա համար էլ լուրջ դրական փոփոխության կարիք ա զգում, որն իր կյանքը կտրուկ կփոխի։ Տարիների առաջ ես էլ ունեի նույն մտքերից, ու իմ դեպքում նշածս պատճառներն էին գործում։ Բայց ինձ դա չէր խանգարում առանձնապես, հակառակը՝ հույս էր տալիս ապրելը շարունակելու ։ Հենց որ կյանքս հետաքրքիր դարձավ, որոշ դրական փոփոխություններ եղան, ու ես արդեն քիչ թե շատ գոհ էի կյանքիցս, էդ մտքերն էլ ինքնըստինքյան անցան։ Եթե իրեն իսկապես խանգարում են էդ մտքերը, ապա կարծում եմ՝ պետք ա ուղղակի աշխատել դրանց պատճառը վերացնել, այսինքն՝ փորձել ինքնուրույն ինչ–որ բան անել կյանքն ավելի հետաքրքիր դարձնելու համար, ոչ թե սպասել, որ էդ փոփոխությունը պատահար հանկարծ տեղի ունենա։ Գիտեմ, ասելը հեշտ ա, բայց, իմ կարծիքով, դա ա ելքը, պիտի ինքը փորձի ինչ–որ բան փոխել իր կյանքում, որ երջանիկ պատահականությունների վրա չլինի հույսը։

Էտ երևույթն իրա մոտ երկու տարվա պատմություն ունի, ուղղակի ժամանակ ա գալի որ էտ մտքերը կորում են, հետո էլի ինչ որ բացասական բանից հետո, որ տեղիա ունենում իրա կյանքում, էլի հայտնվում են: Ես շատ եմ խոսել հետը, փորձել եմ իրա հետ ինչ որ փոփոխություներ մտցնել իրա կյանք, բայց մի տեսակ անտարբեր ա ինքը:

[ԱնԱիդա]

Նայի, պատկերացրու որ նայում ես ինչ որ նկարի, ու էտ նկարը քեզ ահավոր դուր չի գալիս: Նայում ես ու մտածում ես՝ տեսնես ով ա էս նկարը ստեղծել, տեսնես ով ա էս նկարը ստեղ փակցրել, ինչ ահավոր նկար ա, ինչ լավ կլիներ էս նկարը ընդհանրապես չլիներ եւ այլն...... դու ինչ ես անում? ամբողջ քո միտքը կենտրոնացած ա նկարի վրա, դու ինտենսիվ կերպով պայքարում ես նկարի դեմ, բայց իրականում ամբողջ քո միտքը զբաղված ա էտ նկարով, փոխանակ ուղակի շրջվես, ընտրես մեկ այլ նկար, որ քեզ դուր ա գալիս ու մտածես էտ նկարի մասին: Պատկերացրու կպչուն միտքն էլ ինչ որ նկար ա, դուրդ չի գալիս ինչի ես մտածում դրա մասին??, փորձում ազատվել, պայքարել դրա դեմ, ըմբոստանալ, կենտրոնանալ, կառչել.... դուրդ չի գալիս բաց թող, ասա հաջողություն: Էտ նույնն ա, որ ասես չէ, որ չէ էտ նկարը չպետք ա լինի: Էտ նկարը կա, վերջ, համակերպվի էտ մտքի հետ որ էտ նկարը կա, թող իրա համար գոյություն ունենա: Քեզ հետ դա ինչ կապ ունի?

հասկանում եք իրա մոտ էտ սենց ասած էտ հանդիպման, էտ սպասման հետ ինքը հույսեր ունի:

[Sambitbaba]

Նայի, պատկերացրու որ նայում ես ինչ որ նկարի, ու էտ նկարը քեզ ահավոր դուր չի գալիս: Նայում ես ու մտածում ես՝ տեսնես ով ա էս նկարը ստեղծել, տեսնես ով ա էս նկարը ստեղ փակցրել, ինչ ահավոր նկար ա, ինչ լավ կլիներ էս նկարը ընդհանրապես չլիներ եւ այլն...... դու ինչ ես անում? ամբողջ քո միտքը կենտրոնացած ա նկարի վրա, դու ինտենսիվ կերպով պայքարում ես նկարի դեմ, բայց իրականում ամբողջ քո միտքը զբաղված ա էտ նկարով, փոխանակ ուղակի շրջվես, ընտրես մեկ այլ նկար, որ քեզ դուր ա գալիս ու մտածես էտ նկարի մասին: Պատկերացրու կպչուն միտքն էլ ինչ որ նկար ա, դուրդ չի գալիս ինչի ես մտածում դրա մասին??, փորձում ազատվել, պայքարել դրա դեմ, ըմբոստանալ, կենտրոնանալ, կառչել.... դուրդ չի գալիս բաց թող, ասա հաջողություն: Էտ նույնն ա, որ ասես չէ, որ չէ էտ նկարը չպետք ա լինի: Էտ նկարը կա, վերջ, համակերպվի էտ մտքի հետ որ էտ նկարը կա, թող իրա համար գոյություն ունենա: Քեզ հետ դա ինչ կապ ունի?

Չամիչ ջան, քո թույլտվությամբ միտքդ շարունակեմ, լա՞վ:

Ու պատկերացրու, Ան ջան, որ այդ նկարի կողքին կախված է մի նկար, որը քեզ շատ դուր է գալիս, որը շատ կարևոր դեր է խաղում կամ, որ ավելի ավելի կարևոր է՝ խաղալու, քո կյանքում: Որ տալու է քեզ հենց այն, ինչի համար դու կարծում ես, թե այս աշխարհ ես եկել, իրականացնելու է քո իղձերը և այլն:
Եվ ընդամենն այն պատճառով, որ քո ամբողջ ուշադրությունը գրավված է առաջին նկարի վրա, որը քեզ դուր չի գալիս, դու չես նկատում քեզ այդքան կարևոր երկրորդ նկա՞րը, թողնում հեռանու՞մ ես, զրկելով ինքդ քեզ քո կյանքում այդքան կարևոր երկրորդ նկարի՞ց…

Չամիչն ասում է, թե ինչու՞ ես ուշադրությունդ կենտրոնացրել մի բանի վրա, ինչը քեզ չի հետաքրքրում: Ավելի լավ չէ՞, հանգիստ թողնես նրան, արհամարհես, չտեսնես…

Ճիշտ է ասում: Ավելի լավ է, ուղղակի ընդունես նրա գոյությունը, համարես, որ եթե այն կախված է այստեղ, ուրեմն կգտնվի այն սիրող մեկն էլ: Եվ դա քեզ կազատի այդ նկարի մասին անիմաստ մտքերից ու դու վերջապես կսկսես հիանալ երկրորդ՝ քո նկարով, ամբողջովին կսկսես վայելել քո նկարի բոլոր արժանիքները:

Եվ հենց որ դա տեղի ունեցավ, կգա ամենահետաքրքիր պահը, որի մասին դու սկսբում պատկերացում անգամ չունեիր. դու կսկսես երախխտապարտ լինել այն նկարին, որը տանել չէիր կարողանում: Որովհետև նրա շնորհիվ, համեմատելով նրա հետ, դու կարողացար գնահատել ու տեսնել քո՝ երկրորդ նկարի բոլոր արժանիքները…


Հիմա վերադառնանք մտքին:

Միտքը՝ մրրիկի պես մի բան է, նրա դեմն անհնար է առնել: Քանզի այս աշխարհ ենք եկել որպես մտածող արարածներ և հենց միտքն է կառավարում մեր կյանքը:
Եվ եթե փորձում ես պայքարել մտքի դեմ, եթե փորձում ես պատնեշել միտքը, փորձում ես պատ լինել…
Ինքդ ասա, շա՞տ դեպքեր ես լսել, երբ պատը դիմացել է մրրիկի ուժին: Ես՝ ոչ:
Պատկերացրու մրրիկի առջև մի պատ, իսկ պատի կողքին՝ ձկնորսի ցանցը: Ո՞ր մեկն այս երկուսից ավելի մեծ հնարավորություններ ունի մրրիկի առջև կանգուն մնալու…

Ավելի լավ չէ՞ մտքի առջև ձկնորսի ցանց ձևանալ, և միտքը թող միջովդ անցնի-գնա՞…

[Sambitbaba]

Ես էլ եմ եդպիսին, ինձ անընդհատ թվում է, որ փողոցը անցնելուց պիտի մեքենայի տակ ընկնեմ, երթուղայինը պիտի ավտովթարի ենթարկվի, բայց ես չեմ ուզում ետ մտքերից ազատվեմ, հակառակը ուզում եմ իմ մտածածը լինի.....

Քո մտածածն անպայման կլինի, որովհետև յուրաքանչյուր միտք վերջիվերջո իրակերպվում է: Այնպես որ, զգույշ եղիր, թե ինչ ես մտածում, ինչ ես ցանկանում: Որովհետև կստանաս:

....ես փոխվել եմ, ես ուզում եմ մնացածն էլ փոխվեն...

Դու հայելի ես, իսկ մնացածը արտացոլում են քեզ:

Սա ի նկատի ունի Չամիչը, երբ ասում է. Եթե ուզում ես աշխարհը փոխվի, փոխիր առաջին հերթին ինքդ քեզ:

Այլ տարբերակ չունես:

[Stranger_Friend]

Քո մտածածն անպայման կլինի, որովհետև յուրաքանչյուր միտք վերջիվերջո իրակերպվում է: Այնպես որ, զգույշ եղիր, թե ինչ ես մտածում, ինչ ես ցանկանում: Որովհետև կստանաս:



Դու հայելի ես, իսկ մնացածը արտացոլում են քեզ:

Սա ի նկատի ունի Չամիչը, երբ ասում է. Եթե ուզում ես աշխարհը փոխվի, փոխիր առաջին հերթին ինքդ քեզ:

Այլ տարբերակ չունես:

Գիտեմ, որ մարդ առաջին հերթին ինքը պիտի փոխվի, բայց դա երաշխիք չի որ մյուսներն էլ կփոխվեն....
. համաձայն չեմ, որ ինչ ուզում ես դա լինում է, հակառակն է՝ ինչ չես ուզում դա է լինում....