Կարող եմ առաջարկել մի շաբաթյա դիետա շատ լավ արդյունք է տալիս, ընկերուհիս ա միշտ անում,օր` 4կարտոֆիլը ուտում եք մինչև ժամը վեցը
1օր. 4միջին չափի կարտոֆիլ 6ից հետո 1շիշ մածուն
2.օր 400գրամ չիր 6ից հետո 1շիշ մածուն
3,օր 400գրամ սմետան 6ից հետո 1շիշ մածուն
4օր 400գրամ տվարոգ 6ից հետո 1շիշ մածուն
5օր խաշած միս,առանց աղի 400գրամ 6ից հետո 1շիշ մածուն
6օր ինչքան ուզում եք միրգ եք ուտում մենակ միրգ մի ամբողջ օր
7օր 3շիշ մածուն ամբողջ օրը
8օր 3շիշ ջերմուկ առանց գազի