Օրգանիզմս ինձ կասի՞, թե ինչ է պետք ուտել

[Վազգեն]

Չէ՛, չես հասկանում: Ես էդպես չեմ որոշել: Ուղղակի օրգանիզմս է էդպես պահանջում: Աղցաններ էլ եմ ուտում, ամեն ինչ էլ ուտում եմ, բայց ամեն օր նարնջի ու բանանի կարիք զգում եմ

Լավ է, որ այս տողերը գրեցիր, քանի որ ինձ մոտ վաղուց է այսպիսի մի հարց առաջացել: Ինչքանո՞վ կարելի է վստահել սեփական օրգանիզմին որոշելու համար, թե ինչ ուտել, որպեսզի օրգանիզմը ստանա իրեն անհրաշեժտ բոլոր վիտամինները, միներալները և այլն: Եթե սիրտս մի բան է ուզում որ ուտեմ, դա նշանակո՞ւմ է, որ օրգանիզմս դրա պահանջն ունի:

Բյուրակն, ի՞նչ գիտես, որ օրգանիզմդ է պահանջում, որ նարինջ ու բանան ուտես:

Ես լսել եմ, որ հղի կանայք այդ հարցում կողմնորոշվում են բնազդով… Մեկը պատմում էր, որ մի հղի կնոջ օրգանիզմը կավ էր պահանջում ու այդ կինը սկսել էր պատի գաջը ուտել: Ու այդ ամենը բնազդաբար էր արել, ասել էր՝ սիրտս գաջ ուզեց ուտել:
Հավատա՞մ:

[Արշակ]

Կարծում եմ, որ լիովին կարելի/պետք է վստահել օրգանիզմի պահանջին, եթե օրգանիզմը մաքուր ու բնական վիճակում է գտնվում։ Այսինքն՝ նախ պետք է օրգանիզմը մաքրել բազմաթիվ կեղտերից ու ազատվել վատ սննդի կուտակումներից։ Չնայած ամեն դեպքում հիմնականում օրգանիզմը պահանջում է այն, ինչի կարիքն ունի, բայց սխալ ապրելակերպի արդյունքում օրգանիզմի պահանջներն ու բնազդները կարող են այլասերվել ու սխալ բաներ պահանջել։

[StrangeLittleGirl]

Ես լսել եմ, որ հղի կանայք այդ հարցում կողմնորոշվում են բնազդով… Մեկը պատմում էր, որ մի հղի կնոջ օրգանիզմը կավ էր պահանջում ու այդ կինը սկսել էր պատի գաջը ուտել:

Դա շատ պարզ բացատրություն ունի. հղի կինը կալցիումի պակաս ունի:

Իրոք, օրգանիզմն ինքը շատ լավ գիտի, թե ինչ է ուզում, բայց դա միայն երիտասարդ տարիքում: Ինչքան ծերանում է օրգանիզմը, այնքան դժվարությամբ է կողմնորոշվում, թե ինչ է իրեն պետք:
Իսկ բանանն ու նարինջը… այո՛, շատ բնական պահանջ է: Հիմա գարուն է, հիպովիտամինոզի շրջան: Օրգանիզմս վիտամիններ է ուզում: Իհարկե, մի առանձին կուրս ստացա վիտամինների, բայց դա էլ բավարար չէր:

[StrangeLittleGirl]

Չեմ կարծում, թե հաբերով ընդունված զտված վիտամինները որևէ մեկին կարող են օգուտ բերել։
Կներեք օֆֆտոպի ու չհիմնավորված, ոչ մասնագիտական գրառման համար։

Ներված ես: Պատկերացրու, իրոք օգուտ բերում են: Հենց թեկուզ վերցնենք ռախիտը… եթե մինչև երկու տարեկան երեխաները ոչ արևոտ եղանակներին վիտամին D չստանան, ապա շատ-շատ, ահավոր մեծ է հավանականությունը (որոշ հեղինակներ պնդում են, որ բոլոր երեխաներն են հիվանդանում), որ երեխան ռախիտ կտանի: Հետո ելքը տարբեր է. կա՛մ երեխան լիովին կառողջանա, կա՛մ մնացորդային նշաններ կլինեն (օրինակ, աղջիկների նեղ կոնքը, որը ծննդաբերությունը դժվարացնում է կամ անհնար դարձնում, ինչի պատճառով ստիպված կեսարյանի են գնում):
Իսկ ընդհանրապես եթե կարողանում ես ձմռանն ու գարնանը վիտամիններ ստանալ ոչ արհեստական ճանապարհով, շատ լավ է: Բայց մի բան հիշեք. մեր օրգանիզմը գարնանը վիտամիններ պահանջում է ճիշտ այնքան, որքան ամռանը: Իսկ դրանք օրգանիզմում չեն առաջանում (եթե չհաշվենք D-ն, որը արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությամբ մաշկում սինթեզվում է):

[Ձայնալար]

Ես լսել եմ, որ հղի կանայք այդ հարցում կողմնորոշվում են բնազդով… Մեկը պատմում էր, որ մի հղի կնոջ օրգանիզմը կավ էր պահանջում ու այդ կինը սկսել էր պատի գաջը ուտել: Ու այդ ամենը բնազդաբար էր արել, ասել էր՝ սիրտս գաջ ուզեց ուտել:
Հավատա՞մ:

Շատ երեխաներ կան, որ փոքր հասակում պատերնեն ուտում, ես օրինակ աղ էի ուտում:
Կարծում եմ որ սեփական ինտուիցիան ամենալավ բժիշկն է, սակայն ապավինել միայն դրան կարելի է երբ դու առողջ ես, որովհետև կան հիվանդություններ, որոնք խիստ դիետա են պահանջվում. այս դեպքում հաստատ մեր ինտուիցիան չի համաձայնվի բժիշկների հետ:

Ավելացվել է 7 րոպե անց

Ներված ես: Պատկերացրու, իրոք օգուտ բերում են: Հենց թեկուզ վերցնենք ռախիտը… եթե մինչև երկու տարեկան երեխաները ոչ արևոտ եղանակներին վիտամին D չստանան, ապա շատ-շատ, ահավոր մեծ է հավանականությունը (որոշ հեղինակներ պնդում են, որ բոլոր երեխաներն են հիվանդանում), որ երեխան ռախիտ կտանի:

Ես կարդացել եմ որ վիտամինների չարաշահումը կարող է բերել նրան որ մարդու օրգանիզմը ավելի վատ կսկսի սինթեզել վիտամինները կամ վերցնել դրանք ընդունած սնունդից բնական ճանապարհով: Այսինքն եթե երեխաին վիտամին D ես սրսկում, թուլանում է նրա օրգանիզմի ունակությունը այդ նույն վիտամինը սինթեզել ՈՒՄ ճառագայթների ազդեցությամբ:

[Ուլուանա]

Շատ երեխաներ կան, որ փոքր հասակում պատերնեն ուտում

Ես էլ էի պատերն ուտում փոքր ժամանակ (ավելի կոնկրետ՝ լպստում )... Ճիշտն ասած, հիմա էլ չէի հրաժարվի Ուղղակի հիմա գիտակից մարդ եմ, հիգիենայի մասին էլ քիչ թե շատ գաղափար ունեմ, իսկ էկոլոգիապես մաքուր պատեր ճարելը... մի քիչ դժվար է, էլի...

Կարծում եմ որ սեփական ինտուիցիան ամենալավ բժիշկն է, սակայն ապավինել միայն դրան կարելի է երբ դու առողջ ես, որովհետև կան հիվանդություններ, որոնք խիստ դիետա են պահանջվում. այս դեպքում հաստատ մեր ինտուիցիան չի համաձայնվի բժիշկների հետ:

Ես կարդացել եմ որ վիտամինների չարաշահումը կարող է բերել նրան որ մարդու օրգանիզմը ավելի վատ կսկսի սինթեզել վիտամինները կամ վերցնել դրանք ընդունած սնունդից բնական ճանապարհով: Այսինքն եթե երեխաին վիտամին D ես սրսկում, թուլանում է նրա օրգանիզմի ունակությունը այդ նույն վիտամինը սինթեզել ՈՒՄ ճառագայթների ազդեցությամբ:

Համաձայն եմ։ Չնայած էդ մանրամասնություններին տեղյակ չեմ, բայց միանգամայն տրամաբանական են հնչում։

[StrangeLittleGirl]

Ես կարդացել եմ որ վիտամինների չարաշահումը կարող է բերել նրան որ մարդու օրգանիզմը ավելի վատ կսկսի սինթեզել վիտամինները կամ վերցնել դրանք ընդունած սնունդից բնական ճանապարհով: Այսինքն եթե երեխաին վիտամին D ես սրսկում, թուլանում է նրա օրգանիզմի ունակությունը այդ նույն վիտամինը սինթեզել ՈՒՄ ճառագայթների ազդեցությամբ:

Վիտամինների չարաշահումը… Բայց ոչ նորմալ օգտագործումը: Նախ, երեխաներին վիտամին D չեն սրսկում, բերանով են տալիս: Երկրորդ, դե երեխաներին վիտամին D մի՛ տվեք ու տեսեք հետևանքները… Ես անձամբ տեսել եմ: Ճիշտ է՝ կյանքին վտանգ չի սպառնում, բայց ու՞մ է հաճելի ծուռ ոտքեր ունենալը կամ կեսարյան հատումով երեխա բերելը…

[Censor]

Երեխեք, բայց մեկ-մեկ ետ օրգանիզմին պետ չի լսել..
Էն.. անորեկսիայի ժամանակ օրինակ..
Օրգանիզմիդ լսես - կնգնես հիվանդանոցներով.. իսկ վատ դեպքում էլ չասեմ..

[Ուլուանա]

Երեխեք, բայց մեկ-մեկ ետ օրգանիզմին պետ չի լսել..
Էն.. անորեկսիայի ժամանակ օրինակ..
Օրգանիզմիդ լսես - կնգնես հիվանդանոցներով.. իսկ վատ դեպքում էլ չասեմ..

Բա դրա համար էլ ասում ենք, որ օրգանիզմը ճիշտ ազդանշաններ է տալիս առողջ լինելու դեպքում։ Վերևի մի քանի գրառումներում դրա մասին նշվել է։

[Ձայնալար]

Վիտամինների չարաշահումըԵրկրորդ, դե երեխաներին վիտամին D մի՛ տվեք ու տեսեք հետևանքները…

Հիմա կփորձեմ

Ավելացվել է 5 րոպե անց

Վիտամինների չարաշահումը… Բայց ոչ նորմալ օգտագործումը: Նախ, երեխաներին վիտամին D չեն սրսկում, բերանով են տալիս: Երկրորդ, դե երեխաներին վիտամին D մի՛ տվեք ու տեսեք հետևանքները… Ես անձամբ տեսել եմ: Ճիշտ է՝ կյանքին վտանգ չի սպառնում, բայց ու՞մ է հաճելի ծուռ ոտքեր ունենալը կամ կեսարյան հատումով երեխա բերելը…

Իսկ եթե լուրջ, ինձ ուղակի հետաքրքիր է հիմա երեխաներին պարտադիր կերպով տալիս են այդ վիտամինները, ինչպես, օրինակ, պատվաստումներն են անում, թե ինչ-որ կերպ որոշում են արդյո՞ք երեխաի օրգանիզմը դրա կարիքն ունի նոր են տալի:

[StrangeLittleGirl]

Իսկ եթե լուրջ, ինձ ուղակի հետաքրքիր է հիմա երեխաներին պարտադիր կերպով տալիս են այդ վիտամինները, ինչպես, օրինակ, պատվաստումներն են անում, թե ինչ-որ կերպ որոշում են արդյո՞ք երեխաի օրգանիզմը դրա կարիքն ունի նոր են տալի:

Հիմա տարբեր մոտեցումներ կան: Որոշ բժիշկներ միանշանակ բոլորին տալիս են, որոշները չեն տալիս, սպասում են, որ ախտանիշներն ի հայտ գան, հետո, իսկ որոշներն էլ տալիս են, բայց դոզան նշանակելիս հաշվի են առնում երեխայի անհատական առանձնահատկությունները: Անձամբ ես վերջինի կողմնակիցն եմ:

[Ձայնալար]

Հիմա տարբեր մոտեցումներ կան: Որոշ բժիշկներ միանշանակ բոլորին տալիս են, որոշները չեն տալիս, սպասում են, որ ախտանիշներն ի հայտ գան, հետո, իսկ որոշներն էլ տալիս են, բայց դոզան նշանակելիս հաշվի են առնում երեխայի անհատական առանձնահատկությունները: Անձամբ ես վերջինի կողմնակիցն եմ:

Շնորհակալություն լուսավորելու համար

[Root]

Անձամբ ես առաջնորդվում եմ երբեմն Փոլ Բրեգի "Սով պահելու արվեստը" գրքով...

[Artgeo]

Անձամբ ես առաջնորդվում եմ երբեմն Փոլ Բրեգի "Սով պահելու արվեստը" գրքով...

Ես նույնպես: Բայց Պոլը միշտ ասում էր, որ մարմինը հիմար է: Չնայած, կարելի է ասել, որ սովի միջոցով մաքրված օրգանիզմը «խելացիանում» է:
http://www.akumb.am/showthread.php?t=4049

[Shah]

Օրգանիզմի "պահանջին" լսել կարելի ա, բայց բժշկի հետ խորհրդակցելը պարտադիր ա, քանի որ "գաջ ուտելով" չի լինի... Ես լսել եմ որ երեխեքը լուցկու հատիկների էն վառվող մասերն են ուտում, մրջնաթթվի պակասից մրջուններ, կավ և այլն... բայց ամեն դեպքում բժշկի հետ խորհրդակցելը ճիշտ կլինի...
Տարիքի հետ էդ բնազդը բթանում ա ու չգիտես խի կավի ու մրջնաթթվի փոխարեն ավելի հաճախ գարեջուր ու համապատասխան "զակուսկի" ա ուզում...