Մենք ու սպորտը

[Shah]

Ժողովուրդ, կա՞ն մեր մեջ մարդիկ, որ ասենք գոնե տոնուսի համար վազում են առավոտները: Ես սկսեցի մի սեզոն, հետո հոգնածությունից հետո, տոնուսը բարձրանալու փոխարեն աշխատանքային տեղում քունս տանում էր... բայց տենց, մի 3 ամիս վազեցի, հետո թարգեցի... հիմա ասենք շաբաթը մեկ վազում եմ, բայց երկար չէ, ասենք 1-2 կմ:

[Ապե Ջան]

Կար մի ժամանակ առավոտյան վազում էի, բայց հետո զգացի որ չէ՝ գիշերը 6-ին քնելը ու առավոտ 7 - ին արթնանալը լավ չի անդրադառնում առողջության վրա:

[Inana]

Ժողովուրդ, կա՞ն մեր մեջ մարդիկ, որ ասենք գոնե տոնուսի համար վազում են առավոտները: Ես սկսեցի մի սեզոն, հետո հոգնածությունից հետո, տոնուսը բարձրանալու փոխարեն աշխատանքային տեղում քունս տանում էր... բայց տենց, մի 3 ամիս վազեցի, հետո թարգեցի... հիմա ասենք շաբաթը մեկ վազում եմ, բայց երկար չէ, ասենք 1-2 կմ:

Ես մի 2 տարի առաջ վազում էի, բայց մեր բժիշկը ասեց, որ սրտի պրոբլեմներ կարող են առաջանալ վազելուց: Դե քանի որ վազելուց էլ սիրտս էնքան արագ էր խփում ու նենց էի շնչահեղձ լինում, որ մտածեցի` լսեմ էդ բժշկի խորհուրդը:
Բացի էդ եթե կան աղջիկներ, որ վազում են նիհարեկու համար, որոշ գիտնականներ այժմ պարզել են, որ աղջիկների մոտ վազելը դառնում է ցելյուլիտի առաջացման պատճառ;

[Shah]

Բացի էդ եթե կան աղջիկներ, որ վազում են նիհարեկու համար, որոշ գիտնականներ այժմ պարզել են, որ աղջիկների մոտ վազելը դառնում է ցելյուլիտի առաջացման պատճառ;

Գիտեի թե հակառակը... Սրտի պռոբլեմների մասին էլ չգիտեի...

Անցնեմ լողի Իսկ, ավելի շատ էներգիա որտեղ ե՞ն ծախսում:

[Ռուֆուս]

Անցնեմ լողի Իսկ, ավելի շատ էներգիա որտեղ ե՞ն ծախսում:

Լողը ամենաշատ էներգիա պահանջող սպորտաձևն ա