Եթե նպատակը նիհարելն է՝ հացաբուլկեղենն ու շաքարը... թարգելով շատ լավ նիհարում են:
Բանջարեղենի բավականին տեսակներ կան ածխաջրերի շատ քիչ քանակով
Իսկ վերը նշվածի նման դիետաներ անում են նաև կանդիդոզով տառապողները...