SWTS
Ապեր, ինձ թվում ա էս մեր մոտեցումների մեջ մշակութային տարբերությունը կա․ քո հեծո քշելու պիկը հիմա ա՝ Ամերիկայում, մերօրյա fitness obsession–ի ժամանակներում, էն որ էլեկտրոլիտներով ժելեներ ես խմում ու fitness tracker-ով պուլսդ ու արյանդ մեջ թթվածնի քանակը միլիմետրերով տոչնի թվի վրա պահելով 100 կմ–անոց endurance race–եր ես անում, իսկ իմ հեծոյի պիկը եղել ա 8 տարի առաջ, «չոբանավարի» հայոց սարերում ես կյանքում endurance race չեմ արել. ինձ ուղղակի հեծանվորդ ըներներիցս մեկը կարող ա գար ասեր․ «դավայ շաբաթ–կիրակի քշենք Նորավանք, վրանով գիշերը մնանք, հետ գանք. գնալ գալով՝ 250կմ», ես էլ բա՝ կմեռնենք է՜, սաղ սար ու դիք ա ճամփեն․․․ դե լավ գնացինք։ Ու տենց վրան–քնապարկը մեջքներիս խփում ընկնում էինք սար ու ձոր, գիշերը կրակի շուրջ լռվցնում, հաջորդ օրը տրաքած հետ քշում․ իմ էլեկտրոլիտը շշիս մեջի մեղրաջուրն էր, աղի փոշին՝ արանքներում պանր–վարունգով բրդուճը։ Քո ասածը կարող ա շատ ավելի պրոֆեսիոնալ մոտեցում ա՝ բան չունեմ ասելու․ ինչ մեղքս թաքցնեմ․ ես էլ հիմա ձեռիս ֆիթնես թրեքեր ունեմ, ջիմում workout–ից հետո գրամներով սպիտակուցներն էլ հաշվում եմ․ դարն ա էդպիսին Ուղղակի ես վերջին տարիներին լրջով հեծանվարշավներ առանձնապես չեմ գնում, հիմնականում քաղաքի մեջ եմ քշում, շատ–շատ շաբաթ կիրակի քաղքին մոտիկ անտառները գնամ կամ Հայաստանում արձակուրդ գալուց մեր հեծանվորդ սաստավի ժոսղովուրդը համոզեն մի տեղ տանեն։ Նենց որ էդ քո էլեկտրոլիտներից առանձնապես խաբար չեմ
Добро победило зло, поставило его на колени и зверски убило
Varzor (01.06.2020)
Արշակ (30.05.2020)
Պատճառներից մեկը կարա լինի նստարանի լայնության քո կազմվածքին չհամապատասխանելը։ Լուրջ հեծանվի խանութներում հատուկ նստատեղիդ ոսկորների միջև հեռավորությունը չափելու համար նախատեսված memory foam–ով աթոռներ կան․ վրեն նստում ես, առաջացած փոսերի հեռավորությունն են չափում ու ըստ դրա նստարանդ ընտրում ես։ Պիտի նստարանիդ ամենալայն մասի լայնությունը առնվազն 1սմ–ով լայն լինի, քան նստատեղիդ ոսկորների հեռավորությունն ա։ Եթե ոսկորներդ ավելի հեռու են իրարից, քան նստարանի լայնությունն ա, ապա ծանրությունդ ընկնում ա ոսկորների արանքի փափուկ հյուսվածքների վրա ու շատ շուտ սկսում ա մզցնել։ պիտի նենց լինի, որ նստատեղի էդ ցից ոսկորների վրա հենվի ծանրությունդ։
Էդ հատուկ աթոռի փոխարեն տնային պայմաններում կարաս տանը փափուկ ծածկույթով բայց հարթ աթոռ գտնես, վրեն ֆոլգա փռես ու նստես վրեն բայց նենց, որ մի քիչ պպզածոտ նստես, որ նստատեղիդ ոսկորները ցցված լինեն․ դրա համար կամ աթոռը պիտի ցածր լինի, կամ ոտներիդ տակ մի բան պիտի դնես։ նստելուց հետո վեր ես կենում, ֆոլգայի վրա ոսկորներիդ տեղով երկու հատ փոսեր են լինելու։ էդ փոսերից յուրաքանչյուրի մեջտեղի կետը նշում ես, ու կետերի միջև հեռավորությունը չափում։ Հեծոյիդ նստարանը պիտի դրանից առնվազն 1սմ լայն լինի։ Եթե միջինից ավելի հեռու են իրարից ոսկորներդ, ապա կանացի նստատեղ փորձի ման գաս․ դրանք սովորաբար ավելի լայն են լինում։
Добро победило зло, поставило его на колени и зверски убило
boooooooom (30.05.2020)
Վիշապ (30.05.2020)
Յութուբում լիքը վիդեոներ կան տուտուզը չափելու, մեկը մեկից ինովեյթիվ :Ճ
Ասենք սա՝
••Սեղմել՝ ցույց տալու համար
Բայց դե ճիշտ չափով նստարան ունենալը շատ քիչ ա, էժան նստարանների մեծ մասը երկար քշելու հարմար չեն, կանացի էլ խորհուրդ չեմ տա, անատոմիան տարբեր ա ու մենակ ոսկորների չափով չի։
Մի քիչ թանկոտ նստարան կարելի է նայել, եթե հեծանիվը դրան արժանի ա ։Ճ Երևանում Specialised-ի ներկայացուցիչ կար Լենինգրադյանի վրա (DLB?), լիքը վարյանտներ ունեյին։
Ճիշտ նստարանը պիտի ընտրվի հեծանվի տիպից, քշելու ձևից ու տեղանքից ու այո, տուտուզի չափից
ՈՒ հեծանիվն ա պետք նայել, ինչ է, ըստ դրա որոշել թե որտեղ ա ամենամեծ պրոբլեմը, ու վիբրացիաները ոնց կարելի է ավելի էֆեկտիվ քչացնել։ Հեծանվի չափից, ղեկի ու նստարանի դիրքերից էլ ահագին փոխվում է կոմֆորտը։
Si vis pacem, para bellum
boooooooom (30.05.2020)
Varzor (01.06.2020)
Ապեր, դիքի վրա փոխեցի, պեդալներին զոռ տվեցի, կտրեց - ես 130 կգ եմ...
Հլը որ ամեն դեպքում փորձում եմ սկոռոստ քիչ փոխել...Եթե նույն ռեժիմով ես քշում, ուրեմն դիքերն ու սպուսկերը լրիվ նույն արագությամբ ես քշում, ու եթե իսկապես տենց ա, իմա՞ստը։ Դիք հելնելիս սկոռուստ գցելու իմաստը էն ա, որ նույն պեդալային արագությամբ ավելի դանդաղ գնաս, որ նագրուզկադ կտրուկ չավելանա... նույնը ինչ ներքին այրման շարժիչով մեքենայի մեջ, որ դիք հելնելուց արագությունը գցում ես, սկոռուստն էլ իջացնում, որ շարժիչի նույն օպտիմալ պտտվելու հաճախականությամբ շարունակես գնալ, ոչ թե դքից արագությունդ իջնի՝ շարժիչի պտտվելու հաճախականության հետ մեկտեղ, բայց նագրուզկեն ավելանա շարժիչդ էլ չքաշի ու հանգի։ Մոտավորապես նույն ձևի էլ հեծանիվդ պիտի քշես. սկոռուստները նենց հարթ փոխես, որ նագրուզկադ չավելանա... ասենք ոնցոր մեքենայի մեջ աչքերը փակ նստատծ ուղևորը ընդհանրապես չզգա, թե երբ են սկոռուստ փոխում։
Ապեր, չէ, երկաթից, նորմալ հեծո է, 60 հազար էլ փող էի տվել - երևի իմ 130 կգ-ով դիքի վրա զոռ տվեցի, դրանից եղավ...
Ապեր, Առինջ մոլից եմ առել, ռեալ կտրեց...
Ախխխ... ցավոտ տեղիս մի կպի Ցելի պայքար ունեցա այդ ոլորտում, նստարան փոխեցի, մի քիչ օգնեց, բայց ոչ լրիվ, քիչ էր մնում նստատեղս փոխեի, էն էլ պարզվեց՝ պինդ կպած է մարմնիս, ստիպված... մի հարմար փոքրիկ բարձ եմ դրել - մի քիչ գեղո է, բայց ոչինչ, զատո օրական 16 կմ քշելիս գրեթե չի ցավեցնում...
Համեցեք իմ ֆորում
Միայն արժանապատվություն ունեցողը կարող է գնահատել դա և իր, և ուրիշների մոտ:
boooooooom (30.05.2020)
artak.am De gustibus et coloribus non est disputandum.
boooooooom (30.05.2020), Lion (31.05.2020), Varzor (01.06.2020), Ծլնգ (30.05.2020)
[փոքրիկ նախապատմություն]Մի տարի առաջ յարիս գողացան։ Մենակ сверхразум-ը կարար գիշերը հեծանիվը թողներ վելոպարկինգում, առավոտյան նույն տեղում ու նույն վիճակով տեսնելու ակնկալիքով։ Ինչևէ, մի տարի սուգ պահելուց հետո որոշեցի, որ նորից ամուսնանալու ժամանակս ա[/փոքրիկ նախապատմություն]
Երեք շաբաթ առաջ նորն առա, էս անգամ լեռնային, որովհետև քաղաքում հիմնականում մայթերով եմ քշում, ականջակալներով, ձայնը միշտ մաքսիմալից 1-2 նիշ պակաս, ու Երևանում բորդյուրներ կան, որոնք ստեղծվել են հաշմանդամ մարդկանց ու ծերերին տանջելու, ձեռքի հետ էլ քաղաքային հեծանիվների անիվներն ութաձև դարձնելու համար։ Որոշեցի բյուջետային տարբերակ ընտրել, որ եթե գողանան, մի քիչ թեթև տանեմ (էստեղ ոնց որ էդպիսի միտք էր հնչել)։ Բայց քշում էի հերիք չի մենակ Կենտրոնում կամ Հրազդանի կիրճում, դեռ մի բան էլ՝ ոչ ամեն օր։ Ու ջանս ցեց էր ընկել, որ քաղաքից դուրս փորձարկեմ իրան։ Մի քանի անգամ Արտակի, Վերայի, Վարդանի, Հովսեփի ու այլ ակումբցիների հետ (կներեք՝ ում մոռացա, հիմնական կազմն իրենք էին )) քշել եմ քաղաքից դուրս, բայց նախորդ հեծանվով։ Էսօր առավոտյան ճամփա ընկա վերջը։ Շատ երկար չեմ մտածել, թե ուր․ երբ դեռ Ֆեյսբուքներից չէի արտագաղթել, Ռուֆուսի մի գրառում էի տեսել, որում կիսվել էր Հատիսի լանջերին արված սիրուն ֆոտոներով։
Կենդանաբանական այգու ճանապարհով դանդաղ բարձրանալու ընթացքում խճուղային հեծանվով մի պապիկ Ուսեյն Բոլթի արագությամբ վազանցեց ինձ՝ ընթացքում բարևելով։ Ավանի մայրուղու հակառակ կողմով էլ հայր ու որդի էին իջնում, հսկա հայրը՝ ֆեթբայքով, երեխան՝ փոոոքր, բայց երկանիվ հեծանվով։ Հեծանվորդների՝ իրար բարևելը հավես ա, comradery-ի պես բան ա։ Հիմնականում 2-3 կամ 1-3 արագությամբ էի քշում։ «Որորի վերելքից» վախենում էի, որովհետև մանկական հիշողություններիցս մեկն էն պահն էր, երբ Աբովյանի ՊԱԶիկը էդտեղով բարձրանալու ընթացքում խափանվեց, սկսեց հետ գլորվել, ու որոշ մարդիկ պանիկայի մեջ բղավում էին։ Լավ էր՝ վարորդը կարողացավ ժամանակին արգելակել։ Հա, շեղվեցի ոնց որ։ 1-1 արագությամբ շատ հեշտ բարձրացա, բայց վերևում գազազած շների մինի-ոհմակ էր սպասում ինձ, իսկ ես պաշտպանվելու ոչ մի միջոց չունեի։ Էս լեվելն էլ բարեհաջող հաղթահարելուց հետո ահագին հեշտ էր ճանապարհը։ Ու տրամադրություն ստեղծով երգեր էին գնում ռադիոյի էփփով, ասենք՝ սա։ Բայց խինդն ու ուրախությունը սկսվեցին գ․ Կոտայք - Կապուտան հատվածի երկրորդ կեսին 1-1-ը չէր փրկում արդեն, սաունդթրեքն էլ ոնց որ ինադու փոխվեց։ Մի տեղացի տղա ասեց, որ համարյա ուղիղ անկյունով վերելք ա սպասվում, դրա համար Կապուտան հասնելուց ու ջրի պաշարները վերալիցքավորելուց հետո հետ դարձա։ Մի երկու ֆոտո արեցի Գեղամա լեռների (դե լավ, բլուրների) լանջերին, չֆայմեցի հեծանիվս էլ ներառել կադրի մեջ, որ էստեղ դնեմ: Մի խաչմերուկ կա, որով եկել էի ու մի քիչ մտածելուց հետո նույն ձևով էլ շրջադարձ արեցի։ Ահագին քշելուց հետո հետ դարձա ու մյուս շրջադարձով գնացի․ Աբովյանի Էլար գյուղի միջով ա անցնում էդ ճանապարհը, պապիս հետ ահագին քայլել էմ էդ կողմերով 5-6 տարեկանում, սխալ կլիներ առիթը բաց թողնել։ Ուրեմն, Աբովյանով քշում եմ իմ համար, մեկ էլ դիմացից մի հեծանվորդ ա գալիս․ Ռուֆո՜ւսը Հետաքրքիր զուգադիպություն էր։ Պարզվեց, որ էդ ուղիղ անկյամբ վերելքը հենց մինչև Կապուտան հատվածում էր, որն անցել էի, իսկ դեպի Հատիս համեմատ հեշտ էր լինելու։ Բայց առաջին կիսարշավի համար սա էլ էր հերիք, համ էլ ծնկներս իրանց զգում էին էնպես, ինչպես մաֆիայի պարտքը ժամանակին չտալու հետևանքով կզգային որոշակի ժամանակ, որոշակի տեղում: Լավ օր էր։
Շնորհակալություն TL;DR-ի չարժանացնելու, ներողություն լիրիկական զեղումների համար
Վերջին խմբագրող՝ Skeptic: 30.05.2020, 14:37:
Այս պահին թեմայում են 1 հոգի. (0 անդամ և 1 հյուր)
Էջանիշներ