User Tag List

Էջ 5 5-ից ԱռաջինԱռաջին 12345
Ցույց են տրվում 61 համարից մինչև 72 համարի արդյունքները՝ ընդհանուր 72 հատից

Թեմա: Բուսակերություն

  1. #61
    Բարև
    Տրիբուն-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    17.05.2008
    Հասցե
    Երևան
    Գրառումներ
    15,111
    Բլոգի գրառումներ
    2
    Mentioned
    28 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Մեջբերում Ուլուանա-ի խոսքերից Նայել գրառումը
    ...Իմ տղան (6 տարեկան) ծնված օրվանից միս կերած չկա....
    Ինչ մեխք ա բայց երեխեն ...

  2. #62
    Բարև
    Տրիբուն-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    17.05.2008
    Հասցե
    Երևան
    Գրառումներ
    15,111
    Բլոգի գրառումներ
    2
    Mentioned
    28 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Էսօր ես սիբեխ եմ կերել, երեկ էլ սպանախ եմ կերել, շատ համով էր: Համով էր, քանի որ նախորդ օրը մի եքա կտոր սթեյք էի կերել, դրանից առաջ էլ հընգերութան հետ քյաբաբ-խորոված՝ իրա երկու շիշ արաղով։ Էս ինչի եմ ասում․ եթե ես երկու օր վրա-վրա ինձ մեծ քանակությամբ մսին կապած չլինեի, սիբեխն ու սպանախը տենց հավեսով չէի ուտի։ Այլ կերպ ասած, բալանսավորեք ձեր ռացիոնը հարգելիներս, կերեք ամեն ինչ, բայց չափի մեջ։ Ուտելիքից կուլտ մի սարքեք, կլինի դա միայն կանաչ խոտ, թե միայն կարմիր միս։

  3. Գրառմանը 7 հոգի շնորհակալություն են հայտնել.

    Arpine (24.03.2017), boooooooom (23.05.2017), Cassiopeia (23.03.2017), Արէա (22.03.2017), Բարեկամ (23.05.2017), Հարդ (22.05.2017), Ռուֆուս (22.03.2017)

  4. #63
    Exterminate Rhayader-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    20.09.2006
    Հասցե
    Մակոնդո
    Տարիք
    33
    Գրառումներ
    6,141
    Բլոգի գրառումներ
    21
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Մեջբերում Ծլնգ-ի խոսքերից Նայել գրառումը
    Ասենք ծնողությունն էլ մասնագիտություն չի, բայց երեխա ունենալուց ծնողության փորձ չունեցող մարդկանց լսելն ու հետևելը... կարող ա դիագնոզ էլ դիտվել։
    Դե, խնդիրն էն ա, որ ծնողության փորձ ունեցող մարդկանց լսելն էլ ա հաճախ վտանգավոր, որովհետև, կրկնեմ, ինքը մասնագիտություն չի ու ֆորմալ կրթություն չի ենթադրում: Օրինակ՝ Հայաստանում ծնողների մեծ մասը ֆիզիկական պատիժների, ասել ա թե՝ երեխաների նկատմամբ բռնություն կիրառելու կողմնակից են, ոմն ծանոթ հոգեբանության ամբիոնի նախագահ էլ ասում էր՝ մահակի տակ մեծացած երեխան սոված չի մնա: Նույնն էլ բուսակերները, կեսից շատը ինչ-որ հիպպիներ են լինելու, որոնք քեզ լիքը կպատմեն նրա մասին, թե ինչքան դաժան ա կենդանիներ ուտելն, ու չեն պատմի սպիտակուցների, երկաթի, կրեատինի դեֆիցիտի հետևանքների ու դրանց դեմն առնելու մասին: Ու սոյա կհամոզեն ուտել առանց բացատրելու, թե դա պոտենցիայիդ վրա ինչ հետևանքներ ա ունենալու:
    "Sir, do you have a moment to talk about our lords and saviors the Daleks?"

    Voice of the Nightingale - իմ բլոգը

  5. Գրառմանը 1 հոգի շնորհակալություն է հայտնել.

    Տրիբուն (23.03.2017)

  6. #64
    Պատվավոր անդամ
    Շինարար-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    05.09.2009
    Հասցե
    Ժամի թաղ
    Գրառումներ
    7,505
    Mentioned
    5 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Մեջբերում Տրիբուն-ի խոսքերից Նայել գրառումը
    Էսօր ես սիբեխ եմ կերել, երեկ էլ սպանախ եմ կերել, շատ համով էր: Համով էր, քանի որ նախորդ օրը մի եքա կտոր սթեյք էի կերել, դրանից առաջ էլ հընգերութան հետ քյաբաբ-խորոված՝ իրա երկու շիշ արաղով։ Էս ինչի եմ ասում․ եթե ես երկու օր վրա-վրա ինձ մեծ քանակությամբ մսին կապած չլինեի, սիբեխն ու սպանախը տենց հավեսով չէի ուտի։ Այլ կերպ ասած, բալանսավորեք ձեր ռացիոնը հարգելիներս, կերեք ամեն ինչ, բայց չափի մեջ։ Ուտելիքից կուլտ մի սարքեք, կլինի դա միայն կանաչ խոտ, թե միայն կարմիր միս։
    ինձ թվում ա՝ ամենակարևորը չքարոզելն ա: ոչ մեկի հաճելի չի, երբ իրան սովորացնում են՝ ինչ ուտի, ոնց քայլի, ոնց հագնվի, ոնց էն բանից անի և այլն: այլ բան ա, եթե մարդը կոնկետ հարցնում ա: Թե չէ տեղից վերկացողը սկսում ա բացատրել, որ մարդն ամենակեր ա, որ իր ռացիոնում պարտադիր պետք ա էս լինի, էն լինի, նայում ես իրա կազմվածքին, մտածում ես՝ օքեյ:

  7. Գրառմանը 1 հոգի շնորհակալություն է հայտնել.

    Progart (25.03.2017)

  8. #65
    Ասում էին երաժիշտ... Հարդ-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    19.06.2009
    Հասցե
    15.974 Hz
    Տարիք
    26
    Գրառումներ
    1,814
    Բլոգի գրառումներ
    10
    Mentioned
    1 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Գրառում

    Երկար ժամանակ ա ինչ ուզում եմ փորձել բուսակերության երևի ամենամսակեր տեսակը, որը կներառի՝ կաթնամթերք, ձու, ձուկ (մեկ մեկ էլ կարելի ա հավի միս):
    Խելքս գնում ա բուսականությամբ սնվելու համար: Կանաչեղեն, հատիկեղեն, պանրեղեն (հա գիտեմ որ էս մեկը բուսականություն չի ) մեկ մեկ անհագ ձևով եմ ուտում: Բայց պահ ա գալիս, որ նույն ձևի մսեղենն եմ հիշում ու նորից չի ստացվում գոնե մի շաբաթ փորձել: Թե՛ բուսականություն, թե՛ մսեղեն հավասարաչափ շատ եմ սիրում: Եթե միսը սկսում ա գերակշռել մեջս զզվանք ա սկսում հասունանալ: Եթե բուսականությունն ա գերակշռում՝ զզվանքը բուսականությունից բացառված ա, բայց մսի պակաս անպայման զգում եմ ինձ օրվա մեջ կշտացած զգալու համար:

    Մի անգամ երկար ժամանակ խոզի միսը փոխարինել էի հավով (խոզի միս հաճախ չեմ էլ ուտում), ու երբ նորից խոզի միս փորձեցի հեչ դուրս չէկավ:

    Շատ ա գրավում, որ լիքը բուսակերության անցածներ փաստում են, որ դարձել են ավելի թեթև, ավելի էներգիայով լի, բայց առանց ինչ որ մեկի ասածը կասկածի տակ դնելու ինձ միշտ էլ հետաքրքրում ա. արդյո՞ք էդ ուղղակի ներշնչանք չի: Ու ես էլ եթե կարողանամ մի կարճ ժամանակով փորձել ինքս էլ կարող ա հաստատ չհասկանամ, հիմա ես թեթև ե՞մ թե ներշնչում եմ ինձ:

    Բացասական մի բան էլ եմ նկատել, որը չնայած կարող ա սխալվում եմ: Երկար ժամանակվա բուսակերների մոտ նկատում եմ մաշկի ուրիշ վիճակ, որը ինձ ինձ որ բանի պակաս ա թվում: Դեպքեր են եղել, երբ էդ բանը նկատել եմ, հետո եմ իմացել որ շուտվա բուսակեր են: Սա իհարկե չեմ կարող միանշանակ բուսակերության հետ կապել, բայց կասկածներ առաջացնում ա:

    Աշխատող մարդու համար ավելի դժվար ա բուսակեր լինելը: Դրսում սնունդը հիմնականում կապված ա մսի հետ: Որտեղ էլ այլընտրանք կա, իրանց մենյուի մեխը միսն ա: Մսից խուսափելու համար կարելի ա քաղաքի տարբեր բուֆետներն այցելել, բայց ասեմ՝ չէի ասի թե մսեղենով սնվելն ավելի թանկ ա նստում:

    Հետաքրքիր ա էն պահը, որ միս օրգանիզմս սիրում ա շատ՝ բայց կոնկրետ չափով: Այլապես զզվանք ա սկսում ու կարող ա շատ խորանա:
    Վերջին խմբագրող՝ Հարդ: 22.05.2017, 13:27:

  9. Գրառմանը 2 հոգի շնորհակալություն են հայտնել.

    CactuSoul (22.05.2017), Progart (23.04.2019)

  10. #66
    Պատվավոր անդամ
    StrangeLittleGirl-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    18.03.2006
    Հասցե
    Կոպենհագեն
    Տարիք
    33
    Գրառումներ
    24,060
    Բլոգի գրառումներ
    18
    Mentioned
    32 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Մեջբերում Հարդ-ի խոսքերից Նայել գրառումը
    Երկար ժամանակ ա ինչ ուզում եմ փորձել բուսակերության երևի ամենամսակեր տեսակը, որը կներառի՝ կաթնամթերք, ձու, ձուկ (մեկ մեկ էլ կարելի ա հավի միս):
    Խելքս գնում ա բուսականությամբ սնվելու համար: Կանաչեղեն, հատիկեղեն, պանրեղեն (հա գիտեմ որ էս մեկը բուսականություն չի ) մեկ մեկ անհագ ձևով եմ ուտում: Բայց պահ ա գալիս, որ նույն ձևի մսեղենն եմ հիշում ու նորից չի ստացվում գոնե մի շաբաթ փորձել: Թե՛ բուսականություն, թե՛ մսեղեն հավասարաչափ շատ եմ սիրում: Եթե միսը սկսում ա գերակշռել մեջս զզվանք ա սկսում հասունանալ: Եթե բուսականությունն ա գերակշռում՝ զզվանքը բուսականությունից բացառված ա, բայց մսի պակաս անպայման զգում եմ ինձ օրվա մեջ կշտացած զգալու համար:

    Մի անգամ երկար ժամանակ խոզի միսը փոխարինել էի հավով (խոզի միս հաճախ չեմ էլ ուտում), ու երբ նորից խոզի միս փորձեցի հեչ դուրս չէկավ:

    Շատ ա գրավում, որ լիքը բուսակերության անցածներ փաստում են, որ դարձել են ավելի թեթև, ավելի էներգիայով լի, բայց առանց ինչ որ մեկի ասածը կասկածի տակ դնելու ինձ միշտ էլ հետաքրքրում ա. արդյո՞ք էդ ուղղակի ներշնչանք չի: Ու ես էլ եթե կարողանամ մի կարճ ժամանակով փորձել ինքս էլ կարող ա հաստատ չհասկանամ, հիմա ես թեթև ե՞մ թե ներշնչում եմ ինձ:

    Բացասական մի բան էլ եմ նկատել, որը չնայած կարող ա սխալվում եմ: Երկար ժամանակվա բուսակերների մոտ նկատում եմ մաշկի ուրիշ վիճակ, որը ինձ ինձ որ բանի պակաս ա թվում: Դեպքեր են եղել, երբ էդ բանը նկատել եմ, հետո եմ իմացել որ շուտվա բուսակեր են: Սա իհարկե չեմ կարող միանշանակ բուսակերության հետ կապել, բայց կասկածներ առաջացնում ա:

    Աշխատող մարդու համար ավելի դժվար ա բուսակեր լինելը: Դրսում սնունդը հիմնականում կապված ա մսի հետ: Որտեղ էլ այլընտրանք կա, իրանց մենյուի մեխը միսն ա: Մսից խուսափելու համար կարելի ա քաղաքի տարբեր բուֆետներն այցելել, բայց ասեմ՝ չէի ասի թե մսեղենով սնվելն ավելի թանկ ա նստում:

    Հետաքրքիր ա էն պահը, որ միս օրգանիզմս սիրում ա շատ՝ բայց կոնկրետ չափով: Այլապես զզվանք ա սկսում ու կարող ա շատ խորանա:
    Ընդհանրապես, առավելապես բուսական սննդով սնվելն ավելի առողջարար ա, քան առավելապես մսային սննդով սնվելը: Բայց իմ համեստ կարծիքով բուսակերներն իրոք չափազանցնում են էդ թեթևանալու ու լավ զգալու պահերը: Ու հետաքրքիր ա՝ մաշկի ի՞նչ վիճակ ես նկատում բուսակերների մոտ:

    Ի դեպ, քո նկարագրած բուսակերության «տեսակին» որ ուզում ես անցնել, շատ բուսակերների կարծիքով բուսակերություն չի: Ավելի շատ ֆլեքսիտարիանիզմ ա: Ըստ որոշ գիտահետազոտական աղբյուրների, դա ամենաառողջ սննդակարգն ա:

  11. Գրառմանը 2 հոգի շնորհակալություն են հայտնել.

    CactuSoul (22.05.2017), Հարդ (22.05.2017)

  12. #67
    ^ ^ Արամ-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    29.10.2006
    Հասցե
    Երևան
    Գրառումներ
    4,730
    Mentioned
    3 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Շատ ա գրավում, որ լիքը բուսակերության անցածներ փաստում են, որ դարձել են ավելի թեթև, ավելի էներգիայով լի, բայց առանց ինչ որ մեկի ասածը կասկածի տակ դնելու ինձ միշտ էլ հետաքրքրում ա. արդյո՞ք էդ ուղղակի ներշնչանք չի: Ու ես էլ եթե կարողանամ մի կարճ ժամանակով փորձել ինքս էլ կարող ա հաստատ չհասկանամ, հիմա ես թեթև ե՞մ թե ներշնչում եմ ինձ:
    Ի՞նչ կարևոր ա, ներշնչանք ա թե չէ, եթե քեզ իսկապես ավելի թեթև, էներգիայով լի զգաս։

  13. #68
    Bleeding Sunshine CactuSoul-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    08.12.2006
    Հասցե
    Within The Realm Of A Dying Sun
    Տարիք
    34
    Գրառումներ
    3,410
    Mentioned
    8 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Ես էլ եմ Հարդի ասածի նման։ Շատ եմ սիրում բանջարեղեն ու միրգ, իսկ մսի մասին ինքնուրույն խիստ հազվադեպ կհիշեմ։ Բայց դե ընտանիքում ընդունված ա, որ միսը օգտակար ա, պարտադիր ա, ևն, ու պարբերաբար հիշեցնում են, չի ստացվում մոռանալ ))
    Մսից հրաժարվել չեմ ուզում, քանի որ տարին 1-2 անգամ կարող ա սիրտս խաշ ուզի, հետո՝ աշխարհում հարիսա կա, տոլմա, բլինչիկ, խորոված․․․ Ո՞նց չուտես։ Կամ գարեջրի հետ ջերկի կամ խաշած խեցգետին )) Հաճախ չեմ ուտում, ուտելիս էլ շատ չեմ ուտում, բայց լիովին հրաժարվել չեմ ուզում։
    Հա, ու թռչնամիս֊ձուկ համեմատաբար ավելի շատ եմ սիրում, քան տավար֊խոզ֊մոզ։
    ամաչելու աստիճան սիրուն ու անասելի տխուր բան ա կյանքը…

  14. Գրառմանը 1 հոգի շնորհակալություն է հայտնել.

    Հարդ (22.05.2017)

  15. #69
    Ասում էին երաժիշտ... Հարդ-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    19.06.2009
    Հասցե
    15.974 Hz
    Տարիք
    26
    Գրառումներ
    1,814
    Բլոգի գրառումներ
    10
    Mentioned
    1 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Գրառում

    Մեջբերում StrangeLittleGirl-ի խոսքերից Նայել գրառումը
    Ընդհանրապես, առավելապես բուսական սննդով սնվելն ավելի առողջարար ա, քան առավելապես մսային սննդով սնվելը: Բայց իմ համեստ կարծիքով բուսակերներն իրոք չափազանցնում են էդ թեթևանալու ու լավ զգալու պահերը: Ու հետաքրքիր ա՝ մաշկի ի՞նչ վիճակ ես նկատում բուսակերների մոտ:
    Սովորականից ավելի ավելի սպիտակ: Բայց ոչ թե սպիտակ մաշկ ունեցողների նման, այլ ոնց որ ավելի բարակ, ավելի սփրթնած, ինչ որ պեպենոտվ մանր բաներով: Եթե կարողացա տեսածս ճիշտ նկարագրել:

    Մեջբերում Արամ-ի խոսքերից Նայել գրառումը
    Ի՞նչ կարևոր ա, ներշնչանք ա թե չէ, եթե քեզ իսկապես ավելի թեթև, էներգիայով լի զգաս։
    Դե եթե ներշնչանք ա կարելի ա ուրիշ աղբյուր գտնել ու համ միս ուտել, համ թեթև զգալ:

    Մեջբերում CactuSoul-ի խոսքերից Նայել գրառումը
    Ես էլ եմ Հարդի ասածի նման։ Շատ եմ սիրում բանջարեղեն ու միրգ, իսկ մսի մասին ինքնուրույն խիստ հազվադեպ կհիշեմ։
    Այ ստեղ մի քիչ տարբեր ենք Կակտուս ջան: Ես ինքնուրույն հաճախ եմ հիշում ու ինձ հենց էդ ա խանգարում որ անցնեմ Բյուրի ասած ֆլեքսիտարիանիզմին )

  16. #70
    Պատվավոր անդամ
    StrangeLittleGirl-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    18.03.2006
    Հասցե
    Կոպենհագեն
    Տարիք
    33
    Գրառումներ
    24,060
    Բլոգի գրառումներ
    18
    Mentioned
    32 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Մեջբերում Հարդ-ի խոսքերից Նայել գրառումը
    Սովորականից ավելի ավելի սպիտակ: Բայց ոչ թե սպիտակ մաշկ ունեցողների նման, այլ ոնց որ ավելի բարակ, ավելի սփրթնած, ինչ որ պեպենոտվ մանր բաներով: Եթե կարողացա տեսածս ճիշտ նկարագրել:
    Շատ ճիշտ ես նկատել: Բուսակերների մեծ մասն անեմիկ են: Դա մաշկային խնդիր չի, բայց մաշկի վրա առավել տեսանելի ա:

  17. Գրառմանը 2 հոգի շնորհակալություն են հայտնել.

    Cassiopeia (22.05.2017), Հարդ (22.05.2017)

  18. #71
    Մշտական անդամ Progart-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    01.05.2016
    Գրառումներ
    301
    Mentioned
    14 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    հնարաւո՞ր ա սնունդն ազդի կենտրոնանալու վրայ։
    ու եթէ բուսակեր ես, ո՞նց պիտի կարգաւորես սննդակարգդ, որպէսզի նման խնդիրներ չլինեն։
    մէկ էլ, կալցիումի պակաս եմ սկսում ունենալ, միրգ/բանջարեղէնով, ո՞նց կարելի ա լրացնել էդ պակասը

  19. #72
    Պատվավոր անդամ
    StrangeLittleGirl-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    18.03.2006
    Հասցե
    Կոպենհագեն
    Տարիք
    33
    Գրառումներ
    24,060
    Բլոգի գրառումներ
    18
    Mentioned
    32 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Հետաքրքիր նոր հետազոտություն. հաստատելով նախկին տվյալները, որ բուսակերների մոտ սրտի իշեմիկ հիվանդության ու սրտամկանի ինֆարկտի ռիսկն իջած ա՝ ցույց են տալիս նաև, որ հեմոռագիկ ինսուլտի ռիսկն ավելի բարձր ա բուսակերների մոտ։ Որպես հավանական պատճառ նշում են, որ բուսակերների մոտ ցածր խտության լիպոպրոտեինների մակարդակը համեմատաբար ցածր ա (ու հենց սրա շնորհիվ էլ նաև սրտի իշեմիկ հիվանդության ռիսկն ա իջած)։ Այ սենց հետաքրքիր բաներ։

  20. Գրառմանը 2 հոգի շնորհակալություն են հայտնել.

    Varzor (16.09.2019), Տրիբուն (16.09.2019)

Էջ 5 5-ից ԱռաջինԱռաջին 12345

Թեմայի մասին

Այս թեման նայող անդամներ

Այս պահին թեմայում են 1 հոգի. (0 անդամ և 1 հյուր)

Համանման թեմաներ

  1. Բուսակերություն
    Հեղինակ՝ MariKa, բաժին` Առողջ ապրելակերպ
    Գրառումներ: 333
    Վերջինը: 26.01.2009, 17:56

Էջանիշներ

Էջանիշներ

Ձեր իրավունքները բաժնում

  • Դուք չեք կարող նոր թեմաներ ստեղծել
  • Դուք չեք կարող պատասխանել
  • Դուք չեք կարող կցորդներ տեղադրել
  • Դուք չեք կարող խմբագրել ձեր գրառումները
  •