Sambitbaba ջան, ի՞նձ ավելի կոնկրետ չէիր բացատրի հստակ դրանց տարբերությունների մասին: Ես շնչառական վարժությունների մասին չեմ ասում, որը առանձին բանագավառ ա, այլ շնչառությունը լսելու մասին: Դա նույնպես մեդիտացիայի տեսակ ա համարվում: Անապանասատիի հետ եմ, կարելի ա ասել՝ շնչառության գիտակցում: Ինձ հստակ սահմանում կտա՞ս, թե որն ա մեդիտացիան ու ինչու էս դեպում մեդիտացիա չի համարվում, այլ ասեն, շնչառական վարժություն: Իրերի բնույթը դրանից ինչո՞վ ա փոխվում:Sambitbaba-ի խոսքերից
Մեջբերել
Էջանիշներ