Ֆիթնես նշանակում է առողջ մարմին, առողջություն, լավ առողջական վիջակ: Ֆիթնեսի վարժությունների նպատակն է մարդու մարմնին առողջ տեսք տալ եւ ամրապնդել առողջությունը, որն իրականացվում է վարժությունների եւ մարզումների միջոցով:
Շեյփինգը վարժությունների համակարգ է, որը թույլ է տալիս «մոդելավորել» մարմինը, բերել այն ցանկալի տեսքի, ձև տալ, ազատվել թերություններից:
Պիլատեսը եւս վարժությունների համակարգ է հատուկ կատարման տեխնիկայով, որի նպատակն է ամրացնել մարմինը, մկանները դարձնել ուժեղ եւ ճկուն:
Այս երեքն էլ առաջարկում են որոշ չափով հայկական սպորտյին ակումբներում:
Հետաքրքիր կլինի իմանալ ֆորումի անդամների կարծիքը, եթե հաճախել եք, ինչպիսի արդյունքներ է տվել:
Հ.Գ. Իմ կարծիքը մի քիչ հակասական է... Մանավանդ, Հայաստանում կասկածում եմ այս երեքի դասավանդման որակի վրա.... Հիմնականում նորաձևության հարց է, ակումբները ձգտում են առաջարկել ծառայությունը, բայց ով են մասնագետները, որտեղ են սովորել, ինչ որակավորում ունեն, շաաաա՜տ մեծ հարց է...
Մեկ էլ, հավատս չի գալիս, որ մի քանի վարժություն կարող են փոխարինել լիարժեք սպորտով զբաղվելուն- լող, վազք, հեծանիվ...
Մեջբերել
Ֆրեյա-ի խոսքերից
Էջանիշներ