Հարցրու այստեղ

[Varzor]

Համարյա: Համենայն դեպս պրոտեինից լավ ա ու անվնաս

Ճիշտն ասած անվնասության տեսանկյունից խիստ կասկածում եմ, որովհետև քիմիական ազդեցության միջոցով օգտանիզմի դիմադրողականության շեմի բարձրացումը, եթե հաճախակի կատարվի, դժվար թե դրական ազդի օրգանիզմի վրա:
Ի դեպ, պաշտոնական սպորտում, իմ հիշելով, արգելված միջոցների շարքում է:

[Վահե-91]

Ճիշտն ասած անվնասության տեսանկյունից խիստ կասկածում եմ, որովհետև քիմիական ազդեցության միջոցով օգտանիզմի դիմադրողականության շեմի բարձրացումը, եթե հաճախակի կատարվի, դժվար թե դրական ազդի օրգանիզմի վրա:
Ի դեպ, պաշտոնական սպորտում, իմ հիշելով, արգելված միջոցների շարքում է:

չէ, ինքը մկանին լավ սնուցում ա տալիս: Եթե ասենք միանգամից հինգ-վեց կիլո միս ուտես նույն սնուցումը կստանա մկանը, ինչ-որ կրեատինի մեկ օրվա դոզան ա տալիս: Բնականաբար չես կարա հինգ-վեց կիլո միս ուտես մի օրում

[VisTolog]

Բայց էտի խթանիչ (դոպինգ) չի?
Չեմ կարծում, որ սպորտային խանութներում, առավել ևս դեղատներում կգտնես:
Կան մասնագիտացված խանութներ, որոնք վաճառու են խթանիչներ, պրոտեիններ ու նմանատիպ բաներ: Մի հատ կա Օպերայի շրջակայքում` Մոսկովյան-Բաղրամյան խաչմերուկի մոտ, թամանյանի արձանի կողմից:
Պիտի որ էլի լինեն, բայց ես տեղերը չգիտեմ:

Հարցրեցի հենց էդ տեղը, նենց էր նայում վրես ոնց որ չիներեն խոսայի:

[Ambrosine]

Ժող ո՞ր սպորտային խանութիցա կարելի գնել Կրեատին ալֆա լիպոյաթթվով: Դեղատներում ոնց հասկացա չկա:

Հարցրեցի հենց էդ տեղը, նենց էր նայում վրես ոնց որ չիներեն խոսայի:

Եթե ում որ պետք է, օլիմպիական մարզաձևով է զբաղվում, հնարավոր է, որ Ազգային օլիմպիական կոմիտեն տրամադրի, նույնիսկ` անվճար: Եթե անգամ օլիմպիական մարզաձև էլ չէ, ամեն դեպքում արժե փորձել ու ՀԱՕԿ-ի միջոցով ձեռք բերել:

Մեկ էլ Սպորտային բժշկության և հակադոպինգային ծառայության կենտրոն կա Երևանում` http://armnado.am/arm/
Իրենք եթե չեն էլ տրամադրում, գոնե կասեն` արժե դա ձեռք բերել, թե ոչ:

[Դատարկություն]

Բարև ձեզ: Ինչ-որ մեկը կա՞, որ մաքսային օրենքներից, մաքսազերծումից տեղյակ է: Մի հարց ունեմ իրեն:

[yerevanci]

Բարև ձեզ: Ինչ-որ մեկը կա՞, որ մաքսային օրենքներից, մաքսազերծումից տեղյակ է: Մի հարց ունեմ իրեն:

լսում եմ

[Դատարկություն]

լսում եմ

Ապրես շատ:
Ուրեմն, Գերմանիայից DHL-ով ինձ ուսումնական նպատակով ուղարկել են մեծ պոստերներ: Էդ պոստերները չփչացնելու համար գերմանացիները ոչ թե ծալել են, այլ՝ պտտել ու ստացվել է 111սմ երկարություն: Սրա պատճառով ինքը ընկել է մաքսատուն ու ինձ զանգել են կանչել մաքսազերծման համար: Փաստաթղթերով 0 եվրո իմ վրա նստած ապրանքը իրանք գնահատել են 2 եվրո: Բայց ես չեմ ուզում էդ 4 հատ պոստերի համար հասնեմ Երևան ու մի հատ էլ սպասարկման վճար տամ մաքսատանը: Այսինքն ինձ ապրանքն էլ չի պետք:

Հիմա, հարցը նա ա, որ եթե ինձ պետք չի էդ ապրանքը ու ես չեմ գնում մաքսատուն, հնարավոր ա, որ հետագայում ինչ-որ տուգանքներ գան, կուտակվեն, թե կարող եմ ուղղակի չգնալ ու կհամարվի, որ ես իմ ապրանքը չեմ ուզում:

[yerevanci]

Ապրես շատ:
Ուրեմն, Գերմանիայից DHL-ով ինձ ուսումնական նպատակով ուղարկել են մեծ պոստերներ: Էդ պոստերները չփչացնելու համար գերմանացիները ոչ թե ծալել են, այլ՝ պտտել ու ստացվել է 111սմ երկարություն: Սրա պատճառով ինքը ընկել է մաքսատուն ու ինձ զանգել են կանչել մաքսազերծման համար: Փաստաթղթերով 0 եվրո իմ վրա նստած ապրանքը իրանք գնահատել են 2 եվրո: Բայց ես չեմ ուզում էդ 4 հատ պոստերի համար հասնեմ Երևան ու մի հատ էլ սպասարկման վճար տամ մաքսատանը: Այսինքն ինձ ապրանքն էլ չի պետք:

Հիմա, հարցը նա ա, որ եթե ինձ պետք չի էդ ապրանքը ու ես չեմ գնում մաքսատուն, հնարավոր ա, որ հետագայում ինչ-որ տուգանքներ գան, կուտակվեն, թե կարող եմ ուղղակի չգնալ ու կհամարվի, որ ես իմ ապրանքը չեմ ուզում:

Ըստ մաքսային օրենսգրքի ապրանքը մաքսազերծվում է, երբ նրա քաշը գերազանցում է 20 կգ-ը, իսկ արժեքը` 150.000 դրամը: DHL-ը փոստային ծառայություն է և կարող է ունենալ իր ներքին օրենքները: Եթե դու պարտավորվել ես Հայաստանի տարածքում վերցնել այդ ապրանքը, ապա շատ հնարավոր է, որ տասն օրվա ընթացքում տույժ գա մինչև 50.000 դրամի չափով: Համենայն դեպս ավելի լավ կլինի փորձես կապնվել DHL-ի Երևանյան կամ Վանաձորի գրանսենյակներ, հեռախոսահամարները համապատասխանաբար 374-10-586688 և +374-322-21392 (http://www.spyur.am/ru/companies/dhl...n-armenia/912/)

[Դատարկություն]

Ըստ մաքսային օրենսգրքի ապրանքը մաքսազերծվում է, երբ նրա քաշը գերազանցում է 20 կգ-ը, իսկ արժեքը` 150.000 դրամը: DHL-ը փոստային ծառայություն է և կարող է ունենալ իր ներքին օրենքները: Եթե դու պարտավորվել ես Հայաստանի տարածքում վերցնել այդ ապրանքը, ապա շատ հնարավոր է, որ տասն օրվա ընթացքում տույժ գա մինչև 50.000 դրամի չափով: Համենայն դեպս ավելի լավ կլինի փորձես կապնվել DHL-ի Երևանյան կամ Վանաձորի գրանսենյակներ, հեռախոսահամարները համապատասխանաբար 374-10-586688 և +374-322-21392 (http://www.spyur.am/ru/companies/dhl...n-armenia/912/)

Ես գիտեի թե դա նաև վերաբերում էր չափերին. եթե չափումներից մեկը 1մ-ը գերազանցում ա, էլի ուղարկում են մաքսատուն:
Ես փաստաթղթերը Վանաձորի DHL-ից եմ վերցրել, իրենք ասեցին, որ էդ ապրանքը վերցնելու համար պետք է այցելեմ մաքսայինի Արարատյան բաժանմունք, այլ ոչ թե Երևանի DHL: DHL-ով էլ ես ավելի ծանր ու թանկ ապրանքներ եմ ստացել, թե ինչի են էս մեկը Երևանում թողել, հարց ա:
Լավ, երկուշաբթի կզանգահարեմ: Շատ շնորհակալություն:

[Հայկօ]

Ինչի՞ա մոբայլ սենթրում HTC 7 Mozart-ը 138.000 իսկ iphone.am-ում 204.000, (226.000) այն էլ զեղչով:

Էս հարցը հլը ակտուալ ա՞: Հիշի, թե Mobile Center-ը ումն ա, պարզ կդառնա: Կարճ ասած՝ մի դեպքում +32% ա եղել մաքսատանը, մյուսում՝ հաստատ չէ: Գումարած՝ MC-ը ավելի մեծ քանակներով ա բերում, քան iPhone.am-ը:

[Rhayader]

չէ, ինքը մկանին լավ սնուցում ա տալիս: Եթե ասենք միանգամից հինգ-վեց կիլո միս ուտես նույն սնուցումը կստանա մկանը, ինչ-որ կրեատինի մեկ օրվա դոզան ա տալիս: Բնականաբար չես կարա հինգ-վեց կիլո միս ուտես մի օրում

Կրեատինի մասին միֆերը մի քիչ քանդեմ, էլի կրեատինը բնական արտադրվող նյութ է, որն ընդամենը պատասխանատու է մկանային թելերում հեղուկի քանակի, բջիջների կիսման ու մնացորդային կաթնաթթվի հեռացման համար: Օրգանիզմն ինքը կրեատին արտադրում է: Գիշատիչները, որոնք ֆիզիկապես բուսակերներից ավելի ակտիվ են, լրացուցիչ կրեատին ստանում են սննդից՝ կրեատինը կուտակվում է լյարդում ու կարմիր ոսկրածուծի մեջ: Մարդիկ, մասնավորապես մարզիկները, կրեատին օգտագործում են մի նպատակով՝ որ մկանը ոչ թե հյուծվի, այլ զարգանա: Վատ բան չի, բայց պետք է հիշել, որ կրեատինը սնունդ չի: Եթե մարդը կրեատին օգտագործի ու շատ հեղուկ, ասենք, չխմի, ապա օրգանիզմը կջրազրկվի: Եթե շատ հեղուկ օգտագործի, լրացուցիչ ծանրաբեռնում է երիկամները: Եթե նորմալ չսնվի, մկանային հյուսվածքը կզարգանա, իսկ մնացած հյուսվածքները կթուլանան ու կհյուծվեն: Լրացուցիչ կրեատին օգտագործելը ենթադրում է շատ զգույշ դիետա: Պրոտեինը (սպիտակուց), մյուս կողմից, ընդամենը միջին մարսվողականության սնունդ է: Մարդն էներգիա ստանում է երեք տեսակի նյութերից. սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր: Ածխաջրերն ամենից հեշտ են յուրացվում, ճարպերն՝ ամենից դժվար: Ամեն տեսակի չարաշահումն էլ կարող է բերել նյութափոխանակության խանգարման, թեչէ բուսական սննդի մեջ այնքան պրոտեին կա

Նորից եմ կրկնում. ԿՐԵԱՏԻՆԸ ՈՉ ՄԻ ԿԵՐՊ ՉԻ ՍՆՈՒՑՈՒՄ ՄԿԱՆՆԵՐԸ: + կրեատինն արգելելը կամ հայտնաբերելը սպորտում կնշանակի մարզիկների լյարդերը պոկել վրաներից, որովհետև օրգանիզմը կրեատին արտադրում է: Իսկ այ, ստերոիդներից ու դոպինգներից ավելի լավ է հեռու մնալ, որ 30 տարեկանում կատաղության նոպաներ ու ամորձիների աշխատանքի կասեցում չլինի:

[shatboyov]

Կարո՞ղ ա իմանաք, եթե Ամերիկայից լեփթոփ են ուղարկում, ստանալու դեպքում ես հարկ պիտԻ՞ վճարեմ, թե չէ՞

[VisTolog]

Կրեատինի մասին միֆերը մի քիչ քանդեմ, էլի կրեատինը բնական արտադրվող նյութ է, որն ընդամենը պատասխանատու է մկանային թելերում հեղուկի քանակի, բջիջների կիսման ու մնացորդային կաթնաթթվի հեռացման համար: Օրգանիզմն ինքը կրեատին արտադրում է: Գիշատիչները, որոնք ֆիզիկապես բուսակերներից ավելի ակտիվ են, լրացուցիչ կրեատին ստանում են սննդից՝ կրեատինը կուտակվում է լյարդում ու կարմիր ոսկրածուծի մեջ: Մարդիկ, մասնավորապես մարզիկները, կրեատին օգտագործում են մի նպատակով՝ որ մկանը ոչ թե հյուծվի, այլ զարգանա: Վատ բան չի, բայց պետք է հիշել, որ կրեատինը սնունդ չի: Եթե մարդը կրեատին օգտագործի ու շատ հեղուկ, ասենք, չխմի, ապա օրգանիզմը կջրազրկվի: Եթե շատ հեղուկ օգտագործի, լրացուցիչ ծանրաբեռնում է երիկամները: Եթե նորմալ չսնվի, մկանային հյուսվածքը կզարգանա, իսկ մնացած հյուսվածքները կթուլանան ու կհյուծվեն: Լրացուցիչ կրեատին օգտագործելը ենթադրում է շատ զգույշ դիետա: Պրոտեինը (սպիտակուց), մյուս կողմից, ընդամենը միջին մարսվողականության սնունդ է: Մարդն էներգիա ստանում է երեք տեսակի նյութերից. սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր: Ածխաջրերն ամենից հեշտ են յուրացվում, ճարպերն՝ ամենից դժվար: Ամեն տեսակի չարաշահումն էլ կարող է բերել նյութափոխանակության խանգարման, թեչէ բուսական սննդի մեջ այնքան պրոտեին կա

Նորից եմ կրկնում. ԿՐԵԱՏԻՆԸ ՈՉ ՄԻ ԿԵՐՊ ՉԻ ՍՆՈՒՑՈՒՄ ՄԿԱՆՆԵՐԸ: + կրեատինն արգելելը կամ հայտնաբերելը սպորտում կնշանակի մարզիկների լյարդերը պոկել վրաներից, որովհետև օրգանիզմը կրեատին արտադրում է: Իսկ այ, ստերոիդներից ու դոպինգներից ավելի լավ է հեռու մնալ, որ 30 տարեկանում կատաղության նոպաներ ու ամորձիների աշխատանքի կասեցում չլինի:

Որքան ժամանակ ու ինչ դոզաներովա անհրաշեշտ օգտագործել, որ բացասական հետևանքներ ունենա:

[yerevanci]

Կարո՞ղ ա իմանաք, եթե Ամերիկայից լեփթոփ են ուղարկում, ստանալու դեպքում ես հարկ պիտԻ՞ վճարեմ, թե չէ՞

Այս դեպքում ոչ թե հարկ, այլ` մաքս: Եթե լափթոփը ոմն մեկն է բերում, ապա կարող է, որպես իր սեփական լափթոփ ուղղակի ձեռքին բռնած անցկացնի, այդ դեպքում ոչ մի մաքս էլ չի գանձվի, որովհետև դա նույնն է, ինչ որ վզին գցած վզնոցի համար մաքս վճարես, իսկ եթե փաթեթավորված է գալիս, ապա պետք է վճարես ապրանքի արժեքի 30%-ի չափով, եթե իհարկե լափթոփի գինը գերազանցում է 150.000 ՀՀ դրամը:

[Վահե-91]

պետք է վճարես ապրանքի արժեքի 30%-ի չափով, եթե իհարկե լափթոփի գինը գերազանցում է 150.000 ՀՀ դրամը:

բայց ոչ թէ ամերիկայից առած գինը պետք ա 150000-ից քիչ լինի, այլ Հայաստանի խանութների գնով: Այսինքն մի հատ փթիր նեթբուկ պիտի բերես, որ հարկ չմուծես