Մի ժամանակ մտածում էի / չնայած հիմա էլ եմ տենց մտածում/ , որ մարդ իր սննդակարգը չպետք է հարմարացնի իր օրգանիզմին, այլ օրգանիզմը պետք է հարմարվի իր սննդակարգին : Լինելով ալերգիկ ու թույլ իմունիտետով մարդ 100 ձևի փոխել եմ սննդակարգս ու օրգանիզմս ենթարկվել է:


Սննդակարգս ահավոր է, երբ զգում եմ պահանջ ուտելու նոր ուտում եմ, լինի դա առավոտյան ժամը 9-ը, թե գիշերվա ժամը 4-ը / բայց քնելուց երկու ժամ առաջ հաստատ հաց չեմ ուտի : Համարյա միս չեմ ուտում, սնվում եմ հիմնականում մրգերով ու բանջարեղենով :