User Tag List

Էջ 3 3-ից ԱռաջինԱռաջին 123
Ցույց են տրվում 31 համարից մինչև 43 համարի արդյունքները՝ ընդհանուր 43 հատից

Թեմա: Բոդիբիլդինգ

  1. #31
    Ձայ Ձայնալար-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    18.04.2007
    Տարիք
    41
    Գրառումներ
    5,289
    Բլոգի գրառումներ
    3
    Mentioned
    2 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Բարև shelenik,
    Բարի գալուստ «Դար» ակումբ:

    Նախ մի փոքր տեխնիկական խորհուրդ. ուրիշի խոսքը մեջբերելիս այն տեղադրեք [quote] [/ quote] թեգերի մեջ, որպեսզի ընթերցողը հասկանա, որ դա ձեր գրածը չէ: Կարող եք պարզապես օգտվել «Մեջբերել» կոճակից:

    Հիմա բուն թեմայով
    Ձայնալար, քո փոխարեն տենց կտրուկ չէի արտահայտվի: Եթե տեղյակ չես, ուրեմն անկապ խորհուրդներ մի տուր, մարդկանց մոլորության մեջ մի գցի, իսկ ավելի լավ ա, քո իմացած բաներից խոսես, իսկ չիմացածիդ մասին լռես:
    Ես գրել եմ իմ ունեցած տպավորության մասին ու նշել եմ, որ տպավորությունս մեկ այցելության հետևանք ա, իսկ այ Դուք բավական կտրուկ եք արտահայտվում, մասնավորապես պիտակ կպցնելով իմ խորհուրդներին: Դուք չեք, որ ինձ պետք է ասեք, ինչից խոսել ու ինչից լռել: Եթե ունեք հակառակ կարծիք, ազատ եք այն արտահայտել, ընթերցողն էլ թող սեփական եզրակացությունն անի:

    Նախ Կոնանը արդեն մի տարի ա նոր դահլիճ ունի, գովազդում պարզ երևում ա դահլիճի մեծությունն ու մարզիկների ու մարզիչի մակարդակը:
    Շատ ուրախ եմ, հուսով եմ նոր դահլիճում օդափոխության համակարգը սկզբունքային փոփոխություն ա կրել՝ հակառակ դեպքում էլի շնչելու օդ չի լինի: Իսկ նոր դահլիճը որտե՞ղ ա: Գովազդին չեմ հետևել, բայց չեմ կարծում, թե գովազդից շատ բան երևա՝ մասնավորապես մարզչի մակարդակը

    Երկրորդ, հաստատ էդ քո գնացած մի օրը կիսատ-պռատ ես պարապել, մարզիչը վրադ ջղայնացել ա, դրա համար էլ վատ տպավորություն ա թողել քեզ վրա:
    Հա օրագրիս մեջ էլ 2 ա նշանակել ու անկյուն ա կանգնացրել shelenik ջան, ջղայնանալը ո՞րն ա, հո մանկապարտեզ չի: Գոնե «հաստատ» չգրեիր
    Թե չէ, ինչ վերաբերվում ա մարզիչի մակարդակին, փաստերն ավելի խոսուն են քան ես. http://www.youtube.com/watch?v=uaPbk4G8Vho և http://www.youtube.com/watch?v=89ByYnlcnbk: Գագիկ Տոնոյանը վերջին 10 տարիների ուժային եռամարտի ու բոդիբիլդինգի չեմպիոնն ա (բացառությամբ նախորդ տարվա): Իսկ շաբաթ օրը իր աշակերտը դարձավ ուժային եռամարտի բացարձակ չեմպիոն: Երրորդ, Ինչ վերաբերվում ա նրա մարզչական ունակություններին. Գագիկ Տոնոյանի մարզիկները իրենց քաշային կարգերում չեմպիոններ են ու շատերը աշխատում են քո նշած սպորտդահլիճներում: Շատ հաճախ էլ տարբեր դահլիճներում պարապած տղաներ ու աղջիկներ են գալիս ողնաշարի ու մկանների տարբեր վնասվածքներով: Գալիս են, որ ընկեր Գագիկի ծրագրով պարապեն ու ապաքինվեն: Իսկ դա, ինձ թվում ա, բարձր պրոֆեսիոնալիզմի մասին ա խոսում: Նկատիր, որ ես չեմ ասում, որ մյուս մարզադահլիճների մարզիչները վատն են, այլ գրում եմ մի մարդու մասին, որը երկու տարի ա իմ մարզիչն ա, ու ես իմ աչքով եմ տեսել այն ամենը, ինչի մասին գրել եմ:
    Միգուցե և հրաշալի մարզիչ է, ես իմ տպավորությունն ունեմ, ոչինչ անձնական, պարզապես մի քանի բառ փոխանակել եմ զուտ բոդիբիլդինգի թեմայով: Մասնավորապես տպավորվել ա, որ ասեց էդ շոգին կրակին՝ իրականում նաև տոթին, պարապելը լավ ա, որ քրտնես, նիհարես: Տես, ես էլ եմ փաստերով խոսում: Էդ ժամանակ ես դեռ բավական նիհար էի ու քաշ հավաքելու խնդիր ունեի, բացի այդ ցանկացած ֆիզիոլոգիայից շատ թե քիչ հասկացող մարդուց հարցրեք, թե ինչի կարող է բերել ֆիզիկական բեռնվածությունը սակավ թթվածնի դեպում:

    Շատ ուրախ եմ, որ Դուք գոհ եք Ձեր մարզչից, Ձեր և նրա մյուս սաների հաջողություններից: Ես ունեմ լավ մարզչի մասին սեփական պատկերացումներս, էլի եմ կրկնում՝ ոչինչ անձնական: Էդ մարդու դեմ բան չունեմ, մարզադահլիճներին էլ գովազդ կամ հակագովազդ անելու խնդիր չունեմ:

    Մաղթում եմ հաճելի քննարկումներ և արդյունավետ մարզումներ
    Վերջին խմբագրող՝ Ձայնալար: 01.12.2010, 23:22:

  2. Գրառմանը 3 հոգի շնորհակալություն են հայտնել.

    Ariadna (02.12.2010), Chuk (01.12.2010), Սամվել (11.07.2011)

  3. #32
    Անդամության թեկնածու
    Գրանցման ամսաթիվ
    30.11.2010
    Գրառումներ
    2
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Ցավում եմ, որ առաջին խոսքս "Ակումբում" այսքան կտրուկ ստացվեց: Վաղուց էի ուզում գրանցվել, փաստորեն մեր բանավեճը առիթ դարձավ: Պարզապես ես արդարության և ճիշտ խոսքի կողմնակից եմ, կարծում եմ դուք էլ: Ինչևէ, այստեղ շատ հետաքրքիր է, հուսով եմ, գրելու (չվիճելու)առիթներ դեռ շատ կունենամ:

  4. Գրառմանը 2 հոգի շնորհակալություն են հայտնել.

    Chuk (05.12.2010), Ձայնալար (04.12.2010)

  5. #33
    Մշտական անդամ Morg-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    29.09.2010
    Տարիք
    32
    Գրառումներ
    299
    Բլոգի գրառումներ
    2
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Ես աշխատում եմ DDD համալիրում որպես ադմինիստրատոր, ու գիշերը մնում եմ այնտեղ: Կա շատ լավ մարզասրահ իր բոլոր մարզասարքերով, պարապում եմ գիշերային ժամերին, բայց լսել եմ, որ գիշերվա պարամունքը խանգարում է սրտի աշխատանքին: Ինչքանով է ճիշտ լսածս?

  6. #34
    Սկսնակ անդամ Barekendan-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    06.01.2011
    Գրառումներ
    61
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    DDD-ում էլ է՞ 12 պարապմունքի աբոնեմենտով: Գները ոնց ե՞ն:
    ______________________________________________________________________
    Ոչ բոլոր թափառողներն են մոլորված...

  7. #35
    Պատվավոր անդամ
    Գրանցման ամսաթիվ
    18.05.2009
    Գրառումներ
    1,587
    Mentioned
    1 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Չգիտեմ համապատասխան թեմայում եմ գրում,թե չէ,բայց...Ով ա տեղյակ Հայաստան սպորտ համալիրից,մարզիչները,մարզասարքերը լավն են,արժի գնալ?

  8. #36
    Սկսնակ անդամ Barekendan-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    06.01.2011
    Գրառումներ
    61
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Մեջբերում Don Carleone-ի խոսքերից Նայել գրառումը
    Կան մարդիկ, ովքեր էս սպորտով իսկական մկաներ են ձեռք բերում:
    Իսկ կան էլ մարդիկ, ովքեր պրոտեիններ, ամեոտտունների շնորհիվ մկաները փչացնում են:
    Իսկ այդ դեղերը օգտագործողները եթե թողում են Բոդիբիլդինգը: մկաները սալ են դառնում:
    http://www.sila-tela.ru/blog/bodibilding_nach/31.html

    Կարդա սալ դառնալու ու բոդիբիլդինգի մասին մյուս հակագիտական պնդումների մասին...
    ______________________________________________________________________
    Ոչ բոլոր թափառողներն են մոլորված...

  9. #37
    nocturnus Հայկօ-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    22.08.2008
    Գրառումներ
    8,423
    Բլոգի գրառումներ
    4
    Mentioned
    10 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Մեջբերում Barekendan-ի խոսքերից Նայել գրառումը
    DDD-ում էլ է՞ 12 պարապմունքի աբոնեմենտով: Գները ոնց ե՞ն:
    Հարմար դահլիճ գտա՞ր :
    DIXI
    carpe noctem

  10. #38
    Սկսնակ անդամ Barekendan-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    06.01.2011
    Գրառումներ
    61
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Մեջբերում Հայկօ-ի խոսքերից Նայել գրառումը
    Հարմար դահլիճ գտա՞ր :
    Ես իմ սիրելի դահլիճը վաղուց ունեմ, բայց անունը չեմ ասի որ ա) գովազդ չլինի, բ) շատ մարդկանց գալը իմ շահերից չի, չեմ ուզում մարզասարքի հերթ կանգնեմ...
    ______________________________________________________________________
    Ոչ բոլոր թափառողներն են մոլորված...

  11. Գրառմանը 2 հոգի շնորհակալություն են հայտնել.

    Freeman (11.07.2011), Leo Negri (11.07.2011)

  12. #39
    nocturnus Հայկօ-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    22.08.2008
    Գրառումներ
    8,423
    Բլոգի գրառումներ
    4
    Mentioned
    10 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Մեջբերում Barekendan-ի խոսքերից Նայել գրառումը
    Ես իմ սիրելի դահլիճը վաղուց ունեմ, բայց անունը չեմ ասի որ ա) գովազդ չլինի, բ) շատ մարդկանց գալը իմ շահերից չի, չեմ ուզում մարզասարքի հերթ կանգնեմ...
    Barekendan ջան, անպայման չի, որ իմ սիրելի դահլիճը համընկնի քո սիրելի դահլիճի հետ : Որին, երևի, քո սերը մի օր կսնանկացնի :

    Հ.Գ. Իսկ սիբիրախտի բացիլներ փորձել ե՞ս: Հերթ չկանգնելու համար:
    DIXI
    carpe noctem

  13. Գրառմանը 5 հոգի շնորհակալություն են հայտնել.

    Barekendan (12.07.2011), Freeman (11.07.2011), Moonwalker (11.07.2011), Reh32 (11.07.2011), Ձայնալար (14.07.2011)

  14. #40
    Սկսնակ անդամ Barekendan-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    06.01.2011
    Գրառումներ
    61
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Մեջբերում Հայկօ-ի խոսքերից Նայել գրառումը
    Barekendan ջան, անպայման չի, որ իմ սիրելի դահլիճը համընկնի քո սիրելի դահլիճի հետ : Որին, երևի, քո սերը մի օր կսնանկացնի :

    Հ.Գ. Իսկ սիբիրախտի բացիլներ փորձել ե՞ս: Հերթ չկանգնելու համար:
    Դժվար սնանկացնի մոտ ապագայում, դեռևս կարգին գալիս են...
    ______________________________________________________________________
    Ոչ բոլոր թափառողներն են մոլորված...

  15. #41
    Բարի ճանապարհ One_Way_Ticket-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    19.03.2009
    Հասցե
    Ուղևորի ծոցագրպան
    Տարիք
    38
    Գրառումներ
    3,574
    Բլոգի գրառումներ
    32
    Mentioned
    9 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Որևէ մեկը կարո՞ղ է ասել. բոդիբիլդինգով զբաղվելը առողջության համար օգտակար է թե ոչ: Գեղեցիկ ֆիգուրան դնենք մի կողմ:

  16. #42
    Վերելք aragats-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    01.02.2011
    Գրառումներ
    224
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Մեջբերում One_Way_Ticket-ի խոսքերից Նայել գրառումը
    Որևէ մեկը կարո՞ղ է ասել. բոդիբիլդինգով զբաղվելը առողջության համար օգտակար է թե ոչ: Գեղեցիկ ֆիգուրան դնենք մի կողմ:
    Եթե դեղերով չես զբաղվում՝ մկաններդ ուռացնում, ոչ մի վնասակար բան չկա

  17. Գրառմանը 1 հոգի շնորհակալություն է հայտնել.

    Արէա (17.11.2012)

  18. #43
    Ձայ Ձայնալար-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    18.04.2007
    Տարիք
    41
    Գրառումներ
    5,289
    Բլոգի գրառումներ
    3
    Mentioned
    2 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Եթե մկանային վնասվածք չստանաս, սխալ ծանրաբեռնվածությունից սիրտդ վարի չտաս, երևի օգտակար ա, բայց ընդհանուր առմամբ իմ կարծիքով, եթե առողջության մասին ես մտածում, ամենալավը լողավազանն ա:

  19. Գրառմանը 2 հոգի շնորհակալություն են հայտնել.

    Ambrosine (18.11.2012), One_Way_Ticket (18.11.2012)

Էջ 3 3-ից ԱռաջինԱռաջին 123

Թեմայի մասին

Այս թեման նայող անդամներ

Այս պահին թեմայում են 1 հոգի. (0 անդամ և 1 հյուր)

Էջանիշներ

Էջանիշներ

Ձեր իրավունքները բաժնում

  • Դուք չեք կարող նոր թեմաներ ստեղծել
  • Դուք չեք կարող պատասխանել
  • Դուք չեք կարող կցորդներ տեղադրել
  • Դուք չեք կարող խմբագրել ձեր գրառումները
  •