Մեջբերում ministr-ի խոսքերից Նայել գրառումը
Մկանները սալ են դառնում? Հերթական հեքիաթը: Միանգամայն տարբեր հյուսվածքներ են և չեն կարող փոխակերպվել: Մյուս հեքիաթը, որ մեջներն ուժ չկա.. ախր էդ ոնց չկա? Դեղերը խմում են, որ մկանների աճը խթանեն, մկանների ռելիեֆ ստեղծվի, բայց էդ մկանը հո բույս չի որ ջրես աճի? Առանց տքնաջան մարզումների բան դուրս չի գա:
Ըստ իս ցանկացած կուլտուրիստ մարմնի գեղեցկությամբ երբեք չի հասնի գիմնաստին`

Լրիվ համաձայն եմ, փուչիկ լինելու պահերով, կարաք եդ փուչիկների չափ քաշ հանեք՞՞... Հաստատ չեք կարա, ուղղակի սխալ տեղեկացում ունեք եդ ամենինչի մասին, Շվառցը իրա ժամանակին, իկռաները մարզելու ժամանակ, արդեն տռեննաժոռի քաշը չբավարարելու պատճառով քանդել եր տվել գետնից անջատել, երկու հոգու ել նստացնում էր տռեննաժոռի վրա ու եդ ամբողջ քաշը հանում: ուղղակի իրանց դիմացկունությունն ա շատ թույլ, բնակաբար տենց էլ պիտի լինի որ մկանների աճը շարունակվի.. Ինչի են ասում որ ամենադժվարը իկռաներն են ուռում՞՞ որովհետեւ ամենաշատը իրանք են աշխատում, ու ամենադիմացկունը իրանք են: Մանրամասների համար - google.com