Դաա, լավ սպասեք մի հատ ռեցեպտ առաջարկեմ, ես եմ մտածել
. ուրեմն վերցնում եք 100 գ ոլոռ/գառոխ /, 100 գ հոլանդական պանիր, մի 100 գրամ էլ կաթնաշոռ/տվառոգ/, մի 100գ էլ տավարի միս խառնում եք իրար, ամենայն հավանականությամբ աղցանի նման մի բան կստացվի
: Էդ ստացված զանգվածի մեջ կա մոտ 80 գրամ սպիտակուց/կամ՝ պրոտեին/:
100 գ տավարի միս-19.0 գ սպիտակուց
100 գ կաթնաշոռ/տվառոգ/-16.8 գ սպիտակուց
100 գ ոլոռ/գառոխ /-19.3 գ սպիտակուց
100 գ հոլանդական պանիր24.9 գ սպիտակուց /տվյալները Գ. Սեւոյանի խնդրագրքից/
Եթե չթունավորվեք, կարող եմ նոր բաղադրատոմսեր մոգոնել
Tornado-ի խոսքերից
Դաա, լավ սպասեք մի հատ ռեցեպտ առաջարկեմ, ես եմ մտածելԴատելով բաղադրամասերից ու դրանց անհամատեղելիությունից՝ վերոնշյալ խառնուրդն ուտելու դեպքում, իմ խորին համոզմամբ, մարդ տեղնուտեղը կփսխի հենց ամանի մեջ։
Մեջբերել
, քանզի երկուսն էլ նույն ծագումն ունեն, կամ՝ պանիրն ու միսը,
բայց եթե չեք հավանում կերեք առանձին կամ ընդմիջումներով, կամ՝ ընդհանրապես մի կերեք: Ոչ ոք չի պատրաստվում ոչ ոքի զոռով ուտեցնել: Իսկ եթե սպիտակուցների կարիքը շատ ունեք, ապա դիմեք բժշկի, ով Ձեզ ավելի պրոֆեսիոնալ կերպով կօգնի, քան ցանկացած այլ անձ:
Էջանիշներ