մեղր ու ընկույզ, շատ օգտակար տեսողության, ու հիշողության, համար, ուտել մեկ չայի գդալ, ամեն առավոտ սոված փորին։
կանաչ լոբիօն խաշում եք, ու ջուրը խմում, շատ օգտակար տեսողության համար։
առնց սիռոպի ծիրանի չիր , օգտակարա սրտի համար, հիմնականում ուտել գարնանը
Էջանիշներ