Էջ 2 7-ից ԱռաջինԱռաջին 123456 ... ՎերջինըՎերջինը
Ցույց են տրվում 16 համարից մինչև 30 համարի արդյունքները՝ ընդհանուր 95 հատից

Թեմա: Երևանի սպորտային ակումբներ

  1. #16
    Մշտական անդամ Fobus-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    29.03.2006
    Հասցե
    Երևան
    Տարիք
    29
    Գրառումներ
    423

    Re. Տրենաժորնիներ. վայրերը ու գները:

    անկապ տեղ էր. հիմա ոնց որ կա, պարապմունքը 1500

  2. #17
    Dark Night Դարք-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    22.04.2009
    Հասցե
    շորերիս մեջ
    Տարիք
    69
    Գրառումներ
    876
    Բլոգի գրառումներ
    1
    փնտրում եմ գին-որակ ամենալավ հարաբերակցությամբ ֆիտնես ակումբ և լողավազան,please օգնեք, էս ամառ ոնց-որ պարապ եմ մնացել,եթե ավելի հետաքրքրաշարժ ժամանց առաջարկեք չեմ հրաժարվի
    Վերջին խմբագրող՝ Dayana: 05.07.2009, 19:21:

    Первая рюмка, первая сигарета, первая ночь, как же далеко всё это.........

  3. #18
    Bring out your dead!!! Ֆրեյա-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    12.02.2008
    Գրառումներ
    2,542
    Բլոգի գրառումներ
    11

    Պատ. Երևանի սպորտային ակումբներ

    Դե լավ, հա, ինչ տխուր բան կա?
    Լիարժեք ակումբ/մարզադահլիճ դե կարող են համարվել Golds Gym-ը և Orange-ը, ու մեկ էլ քաղաքից դուրս մի հատ ինչ-որ շատ ժամանակակից ակումբ կա, բայց չեմ հիշում անունը:
    Aquatek-ը չեմ տեսել, բայց էլի կարծում եմ բազմաթիվ հնարավորություններ ունի` արդեն ջրային պորցեդուրաների հետ կապված` սպա, լողավազան, սոլյարի:
    Իդեպ` Գոլդս Ջիմում սոլյարի չկար ի տարբերություն Օրանջի /չնայած` ինձ երկուսն էլ չեն հուզում /

    Բացի այդ` կան բազմաթիվ սպորտային ու կիսասպորտային /բոդի բիլդինգ, մարտաձևեր, ֆիթնես, յոգա, ֆլեքս, պար, մերսում, սպա/ ակումբներ, որոնք չափսերով են փոքր, որոշ սպորտաձևեր չունեն, բայց էլի մարզադահլիճներ ու լողավազաններ ունեն:
    Մասնավորապես, Flex-ը, Ֆեմինան /միայն կանանց համար/, Նեպտունը, Հայաստանը, Միլենա:
    Վերջին թվարկածներիս մեջ ահավոր անմակարդակ բաներ կան
    Some are born to sweet delight,
    Some are born to an endless night,
    End of the night...

  4. #19

    Պատ. Երևանի սպորտային ակումբներ

    Մեջբերում Dark Night-ի խոսքերից Նայել գրառումը
    փնտրում եմ գին-որակ ամենալավ հարաբերակցությամբ ֆիտնես ակումբ և լողավազան,please օգնեք, էս ամառ ոնց-որ պարապ եմ մնացել,եթե ավելի հետաքրքրաշարժ ժամանց առաջարկեք չեմ հրաժարվի
    օրինակ DDD ակումբ
    "Clouds now and again
    give a soul some respite from
    moon-gazing-behold."

    Matsuo Basho

  5. #20
    Մշտական անդամ xaladilnick-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    19.06.2009
    Տարիք
    22
    Գրառումներ
    258

    Պատ. Երևանի սպորտային ակումբներ

    DDD ին հեչ լավը չի ընդե թանգ ա ու անվորակ խոսքը տրինաժոռների մասին է

  6. #21

    Պատ. Երևանի սպորտային ակումբներ

    Մեջբերում xaladilnick-ի խոսքերից Նայել գրառումը
    DDD ին հեչ լավը չի ընդե թանգ ա ու անվորակ խոսքը տրինաժոռների մասին է
    Դէ կարէլի ա Դինամո գնալ՝ իրանց էկիպիրովկեն լավ ա բայց կարող ա ոչ բոլորին հարմար լինի
    "Clouds now and again
    give a soul some respite from
    moon-gazing-behold."

    Matsuo Basho

  7. #22
    (C) Ուրվական-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    05.11.2006
    Հասցե
    Երևան
    Տարիք
    29
    Գրառումներ
    2,507

    Պատ. Երևանի սպորտային ակումբներ

    Ժողովուրդ, ինչ սպորտային ակումբ, մասնավորապես՝ տրենաժորային դահլիճ խորհուրդ կտաք, որտեղ կարելի է կազմվածքն ուղղել ու ազատվել ավելորդ քաշից, այլ ոչ թե մկանները մարզել ու լցվել: Խնդրում եմ թարմ տվյալներ ասել ու գներով, պայմաններով, հարմարաություններով և հասցեներով, եթե հնարավոր է:
    Лучше Гор могут быть только Горы.

  8. #23
    Մշտական անդամ xaladilnick-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    19.06.2009
    Տարիք
    22
    Գրառումներ
    258

    Պատ. Երևանի սպորտային ակումբներ

    Մեջբերում Ուրվական-ի խոսքերից Նայել գրառումը
    Ժողովուրդ, ինչ սպորտային ակումբ, մասնավորապես՝ տրենաժորային դահլիճ խորհուրդ կտաք, որտեղ կարելի է կազմվածքն ուղղել ու ազատվել ավելորդ քաշից, այլ ոչ թե մկանները մարզել ու լցվել: Խնդրում եմ թարմ տվյալներ ասել ու գներով, պայմաններով, հարմարաություններով և հասցեներով, եթե հնարավոր է:
    Արաբկիր սպորտ դպրոց մարզիչը Կարեն (երեքշաբթի -հինգշաբթի-շաբաթ) զալը շատ լավն է վերանորոգված, տղեքն ել կարգին տղեք են : Դուշեվոյ, հանդերձարան հրաշալի վերանորոգված : Թողում են ինչքան ուզես պարապես ես օրինակ 3 ժամ պարապում էի
    Գինը 12 պարապմունքը 10000 : Ամենա լավ տեղն ա շատ մարդ չի գալի, վոբշմ գնա չես փոշմանի շատ ավելի լավն ա քանց DDDn և այլ վայրեր:
    Հ.Գ ապրիլ մայիս պարապել եմ սեպտեմբերից շարունակելու եմ
    Ուրվական քեզ խորհուրդ գնա լցվի հետո մտի սուշկայի շրջան և կունենաս հրաշալի մարմին

  9. Գրառմանը 1 հոգի շնորհակալություն է հայտնել.

    erewanski (26.08.2009)

  10. #24
    Նախարար ministr-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    22.09.2008
    Հասցե
    3-րդ Մաս
    Տարիք
    38
    Գրառումներ
    4,739
    Բլոգի գրառումներ
    2

    Պատ. Երևանի սպորտային ակումբներ

    Գոռ ջան, բայց դրանք մեկը մյուսից անկախ չեն: Ես Հայաստան եմ գնում, վատ չի, համենայն դեպս ինձ բավարարումա: Պարապմունքը 1500 դրամա, աբոնենտով 12 պարապմունքը 15000 դրամ: Դուշեվոյ կա:
    Ժամային սահմանափակում չկա: Եսիմ ապեր պտի տեսնես մի քանիսը մեկն ընտրես: Պահանջներդ շատ չգիտեմ
    Իսկ քաշ գցելը պտի սկսես սննդից: Իրիկունը հաց ուտելը մոռացի: Ուտել քիչ բայց հաճախ: Շաբաթվա մեջ մի օր բայց ինչ ուզում ես արա Իսկ կազմվածք ուղղելը մկանները զարգացնելու հետա կապված: Այսինքն ինչ ուզում ես արա շտանգից չես փախնի
    Երբեք չեմ հանդիպել կատվի, որին հետաքրքրեր մկների կարծիքն իր մասին:

  11. #25
    Մշտական անդամ xaladilnick-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    19.06.2009
    Տարիք
    22
    Գրառումներ
    258

    Պատ. Երևանի սպորտային ակումբներ

    Մեջբերում ministr-ի խոսքերից Նայել գրառումը
    Գոռ ջան, բայց դրանք մեկը մյուսից անկախ չեն: Ես Հայաստան եմ գնում, վատ չի, համենայն դեպս ինձ բավարարումա: Պարապմունքը 1500 դրամա, աբոնենտով 12 պարապմունքը 15000 դրամ: Դուշեվոյ կա:
    Ժամային սահմանափակում չկա: Եսիմ ապեր պտի տեսնես մի քանիսը մեկն ընտրես: Պահանջներդ շատ չգիտեմ
    Իսկ քաշ գցելը պտի սկսես սննդից: Իրիկունը հաց ուտելը մոռացի: Ուտել քիչ բայց հաճախ: Շաբաթվա մեջ մի օր բայց ինչ ուզում ես արա Իսկ կազմվածք ուղղելը մկանները զարգացնելու հետա կապված: Այսինքն ինչ ուզում ես արա շտանգից չես փախնի
    ապեր ինչ սխալ խորհուրդ կար տվիր հաց ուտելը եթե շատ անգամ ուտես ու քիչ քիչ կլցվես ում ուզում ես հարցրա Ուրվական ջան գնա Արաբկիր Ու հայաստան ու համեմատի կարաս ուղղակի մտնես նայես միանգամից տարբերությունը կզգաս
    եթե ուզում ես ինչ որ բանի հասնես պտի վիզ դրած պարապես
    քեզ պետք ա քաշ քցելու համար քո մաքսիմալի 50 %ով 20 հատ անես (մաքսիմալը են ա որ մի հատ ա գնում): Տրենաժոռներին մի մոտեցի քեզ ոչ մի իզալյացյա բան պետք չի գրի պմ քո համար պռագռամա կկազմեմ կտամ բայց սկզբի մի ամիսը պտի ամեն ինչ անես հետո նոր պռագռամով
    Հ.Գ Մինիստր մի հատ գրի ինչքան ես պարապում ու առաջընթացդ
    Հ.Հ.Գ մի կես տարի ա ուսումնասիրում եմ եդ սպորտը

  12. #26
    խենթ երիտասարդ erewanski-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    04.05.2009
    Գրառումներ
    270
    Բլոգի գրառումներ
    6

    Պատ. Երևանի սպորտային ակումբներ

    էէէէ ես սեպտեմբերից գալիս եմ խալադելնիկ ջան
    Ինձնից վերև միայն երկինք

  13. #27
    (C) Ուրվական-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    05.11.2006
    Հասցե
    Երևան
    Տարիք
    29
    Գրառումներ
    2,507

    Պատ. Երևանի սպորտային ակումբներ

    Մեջբերում ministr-ի խոսքերից Նայել գրառումը
    Գոռ ջան, բայց դրանք մեկը մյուսից անկախ չեն: Ես Հայաստան եմ գնում, վատ չի, համենայն դեպս ինձ բավարարումա: Պարապմունքը 1500 դրամա, աբոնենտով 12 պարապմունքը 15000 դրամ: Դուշեվոյ կա:
    Ժամային սահմանափակում չկա: Եսիմ ապեր պտի տեսնես մի քանիսը մեկն ընտրես: Պահանջներդ շատ չգիտեմ
    Իսկ քաշ գցելը պտի սկսես սննդից: Իրիկունը հաց ուտելը մոռացի: Ուտել քիչ բայց հաճախ: Շաբաթվա մեջ մի օր բայց ինչ ուզում ես արա Իսկ կազմվածք ուղղելը մկանները զարգացնելու հետա կապված: Այսինքն ինչ ուզում ես արա շտանգից չես փախնի
    Դավ, իսկ լրիվ տրինաժորների տեսակներից կա՞: Եսիմ, ասում են էն հեծանիվներից մի քանի օր քշում ես, փորդ լավ մաշում ա: Կազմվածքն ուղղել ասելով, նկատի ունեմ ավելորդ քաշից ազատում ու կեցվածքի ուղղում: Դրա համար մկաններդ լցնես, եզ դառնա՞ս: Տենց չեմ ուզում: Էդ որ ուղղեմ, ու արդեն լողի գնամ էլի, որ պահեմ ոնց կա: Իսկ էդ քիչ ուտելը էլի հետաքրքիր հարց ա, բայց աչքիս ուրիշ թեմայում խոսանք: Պահանջ տենց չկա, դուշ լինի, լավ մարզիչ լինի, լավ սարքեր լինեն Դավ ջան:
    Лучше Гор могут быть только Горы.

  14. #28
    խենթ երիտասարդ erewanski-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    04.05.2009
    Գրառումներ
    270
    Բլոգի գրառումներ
    6

    Պատ. Երևանի սպորտային ակումբներ

    Ուրվական ջան արի իրաի հետ գնանք խալադելնիկի ասած տեղը
    Ինձնից վերև միայն երկինք

  15. #29
    (C) Ուրվական-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    05.11.2006
    Հասցե
    Երևան
    Տարիք
    29
    Գրառումներ
    2,507

    Պատ. Երևանի սպորտային ակումբներ

    Մեջբերում xaladilnick-ի խոսքերից Նայել գրառումը
    քեզ պետք ա քաշ քցելու համար քո մաքսիմալի 50 %ով 20 հատ անես (մաքսիմալը են ա որ մի հատ ա գնում): Տրենաժոռներին մի մոտեցի քեզ ոչ մի իզալյացյա բան պետք չի
    Մի հատ էսքանը հայերեն գրի հասկանամ:
    Արաբկիրը տեղով թերություն ա, հեռու ա քաղաքի կենտրոնից:
    Лучше Гор могут быть только Горы.

  16. Գրառմանը 1 հոգի շնորհակալություն է հայտնել.

    Ungrateful (26.08.2009)

  17. #30
    Մշտական անդամ xaladilnick-ի ավատար
    Գրանցման ամսաթիվ
    19.06.2009
    Տարիք
    22
    Գրառումներ
    258

    Պատ. Երևանի սպորտային ակումբներ

    Մեջբերում Ուրվական-ի խոսքերից Նայել գրառումը
    Դավ, իսկ լրիվ տրինաժորների տեսակներից կա՞: Եսիմ, ասում են էն հեծանիվներից մի քանի օր քշում ես, փորդ լավ մաշում ա: Կազմվածքն ուղղել ասելով, նկատի ունեմ ավելորդ քաշից ազատում ու կեցվածքի ուղղում: Դրա համար մկաններդ լցնես, եզ դառնա՞ս: Տենց չեմ ուզում: Էդ որ ուղղեմ, ու արդեն լողի գնամ էլի, որ պահեմ ոնց կա: Իսկ էդ քիչ ուտելը էլի հետաքրքիր հարց ա, բայց աչքիս ուրիշ թեմայում խոսանք: Պահանջ տենց չկա, դուշ լինի, լավ մարզիչ լինի, լավ սարքեր լինեն Դավ ջան:
    մեր մոտ ամեն ինչ կա էդ դահուկներն ու հեծանիվներն էլ իսկ իմ պռեսսից ունենալու համար (այսինքն քար ու սաղ երևում ա 6 հատ կուբիկ ու նույնիսկ դոշերիս արանքն ա փագում) պետք է ծանր քաշերով պռես անել նախ մաքսիմալով որ գոյանա եդ մկանը և յուղերը հալվեն գնան իսկ հետո ռելյեֆի վրա աշխատել այսինքն շատ անել
    հեծանիվները ընդհանրապես քաշի վրա չեն ազդում վրեն գրում ա ինչքան կալորիա ես ծախսել վոբշմ մի հատ դեբիլ ծանոթունեի ետի մի ժամ կպած քշում եր համարյա բան չէր ծախսել մեր մոտ տրենաժոռները ավելի շատ են քանց թե DDDում ու ավելի լավը բայց որ ինձ լսես մենակ շտանգով ու գանտելներով կզբաղվես էս քեզ պռագռամայի օրինակ
    երեքշաբթի(դոշ - բիցեպս- պռես)
    հինգշաբթի մեջք ուս պռես
    շաբաթ տրիցեպս ուս ոտ պռես
    դե վարժություններն ել կարամ գրեմ որն ա պետք եթե ուզում ես ասա կգրեմ

  18. Գրառմանը 1 հոգի շնորհակալություն է հայտնել.

    erewanski (26.08.2009)

Էջ 2 7-ից ԱռաջինԱռաջին 123456 ... ՎերջինըՎերջինը

Թեմայի մասին

Այս թեման նայող անդամներ

Այս պահին թեմայում են 1 հոգի. (0 անդամ և 1 հյուր)

Էջանիշներ

Էջանիշներ

Ձեր իրավունքները բաժնում

  • Դուք չեք կարող նոր թեմաներ ստեղծել
  • Դուք չեք կարող պատասխանել
  • Դուք չեք կարող կցորդներ տեղադրել
  • Դուք չեք կարող խմբագրել ձեր գրառումները
  •