Ծխախոտ

[Ուլուանա]

Կեցցե՜ք !

Մոդերատորական «ամենակարողության» փայլուն դրսևորում: Հնարավոր է գտնվեն մարդիք, որոնք դա համարեն նաև «մոդերատորական կողմնապահություն»:

Highordy, եթե մի քիչ ավելի ուշադիր լինեիք, կնկատեիք, որ ջնջվել են ոչ միայն Ձեր, այլև Guest-ի գրառումները, որովհետև երկուսինդ էլ արդեն շեղվել էին թեմայից ու վերածվել հարաբերություններ պարզաբանման ոչ այնքան հաճելի վեճի, իսկ նման գրառումները (թեմայից դուրս ու անձնական հարաբերություններին առնչվող)՝ անկախ նրանից, թե ով է հեղինակը, որպես կանոն, ջնջվում են կամ, լավագույն դեպքում, տեղափոխվում առավել համապատասխան թեմա։ Այնպես որ մոդերատորներին կողմնապահության մեջ մեղադրելու ոչ մի հիմք չունեք։ Կարող եք համոզված լինել, որ ձեր նկատմամբ հատուկ վերաբերմունք չկա այստեղ։

[Ուլուանա]

Որպեսզի ոչ մեկի ներկայությունը, գրադարանի «աուրան» կամ թեմայից հետ մնացող կամ առաջ ընկնող ընկերներիս ներկայությունը չազդի իմ վրա: Ասեմ, որ ծխախոտն էլ միշտ ձեռքիս տակ է եղել:

Դու ինքդ ես նշում, որ, փաստորեն, ձեռքիդ տակ միշտ ծխախոտ ունեցել ես։ Հետևաբար դու չես կարող համոզված լինել, որ եթե ձեռքիդ տակ չլիներ, դու էլ Վազգենի ընկերոջ վիճակում չէիր հայտնվի։ Այսինքն՝ քո՝ նման իրավիճակում չհայտնվելու պատճառը ամենայն հավանականությամբ ոչ թե ծխախոտի՝ անվնաս ու ոչ խնդրահարույց լինելն է, այլ այն, որ դու ծխախոտ միշտ ունենալու շնորհիվ պարզապես առիթ չես ունեցել իմանալու, թե ինչ կախվածության մեջ ես դրանից, որը կարող էր քեզ շատ անհարմար ու տհաճ իրավիճակների մեջ գցել։

Ախր ինչու՞ չես ուզում ընդունել, որ ծխելն, ամեն դեպքում, լուրջ կախվածություն է։ Իսկ ցանկացած կախվածություն արդեն որոշակիորեն բացասական երևույթ է։ Մի՞թե դա կժխտեք։

[Highordy]

…շատ դեպքերում թմրանյութ չօգտագործողի կարծիքը ավելի ճիշտն է լինում քան օգտագործողինը։

Համաձայն եմ՝ «շատ դեպքերում», շատից էլ շատ… բայց ոչ բոլոր… Բոլոր հարցերում մշտապես անսխալ լինելու համոզվածությունը, մեղմ ասած, լավ բան չէ…

Էլի այս օրինակը անտեղի է։ Ուլուանան չեր դատում ծխողների զգացողությունները նա ուղղակի դատում էր իրենց արածները։ Քո բերած օրինակում եթե վարորդը իմանա որ նավաստին իմացեալ ինքնասպանության է գնում փոթորիկի մեջ նավարկելով, ապա իրավունք ունի այդ արարքը անվանել ապուշություն։

Այդ ո՞վ է այդպես միանշանակ, կատեգորիկ ու անժխտելի ապացուցել, որ ծխելը - ինքնասպանություն է ՞ ՞ ՞… Սա էլի նման է վերը մատնանշածիս, այսինքն՝ «այն ինչ ես գիտեմ - միակ ճշմարտությունն է… իզուր չփորձես ինձ հակառակը ապացուցել, միևնույնն է չեմ լսելու ու չեմ ընդունելու, մանավանդ որ «իմ ճշմարտությունը» ընդունված է մեծամասնության կողմից»…

Էդգար Ալան Պոն մի առիթով ասել է՝ «այն ինչ ընդունված է մեծամասնության կողմից - երբեմն կատարյալ հիմարություն է, քանի որ խելոքները աշխարհում բավականին քիչ են և մեծամասնություն չեն կազմում»:

Վերացնելով ծխողներին իրենց միջից ամերիկացի տղամարդիկ համարյա 7 տարի ավելի երկար են ապրում քան հայերը։

Սիրելի սահակ ես համոզված եմ, որ դու մեծ աշխարհայացքի տեր մարդ ես և այն, որ դու այս հարցում ծխախոտից բացի նկատի չես առել մի շարք այլ գործոններ (հանգիստ, բարձր աշխատավարձ, տարեկան գոնե մեկ անգամ «կարգին» տեղերում հանգստանալ, կենցաղում շոշափելի պրոբլեմների չհանդիպել…) ես չեմ կարծում, որ դա արել ես միտումնավոր: Ուղղակի երևի մոռացել ես դրանց մասին:

Ի դեպ ասեմ, որ նույն վիճակագրությունը ասում է, որ Ճապոնիայում մարդիք ապրում են ամերիկացիներից ավելի երկար, թեև ծխում են «Боже упаси»: Բժիշկները կարծիք ունեն, որ պատճառը նրանց ազգային խոհանոցն է… 100%
համոզված եմ, որ ոչ ծխախոտը… Լուրջ եմ ասում, առանց որևէ ետին մտքի:

Ավելացվել է 18 րոպե անց

Highordy, եթե մի քիչ ավելի ուշադիր լինեիք, կնկատեիք, որ ջնջվել են ոչ միայն Ձեր, այլև Guest-ի գրառումները, որովհետև երկուսինդ էլ արդեն շեղվել էին թեմայից ու վերածվել հարաբերություններ պարզաբանման ոչ այնքան հաճելի վեճի, իսկ նման գրառումները (թեմայից դուրս ու անձնական հարաբերություններին առնչվող)՝ անկախ նրանից, թե ով է հեղինակը, որպես կանոն, ջնջվում են կամ, լավագույն դեպքում, տեղափոխվում առավել համապատասխան թեմա։ Այնպես որ մոդերատորներին կողմնապահության մեջ մեղադրելու ոչ մի հիմք չունեք։ Կարող եք համոզված լինել, որ ձեր նկատմամբ հատուկ վերաբերմունք չկա այստեղ։

Ես բոլորովին էլ չեմ պնդել, որ միայն իմ գրառումներն են ջնջվել (կարող եք ստուգել): Հետո, մի ասացվածք կա՝ «թացի հետ չորն էլ վառել»:

Ուլուանա, եթե մի քիչ ավելի ուշադիր լիներիք, ապա գուցե թե կարդայիք նախորդ գրառումներիցս մեկը, որտեղ ասվում է, որ այստեղ անձնական ոչինչ չկա, այլ միայն հիմնախնդիրը բազմակողմանիորեն և ամբողջությամբ ըմբռնելու անհրաժեշտություն և, որ դրա համար անհրաժեշտ է բազմակողմանի զարգացածություն: Ընդամենը…

Իսկ բանավեճը ընդհանուրից անձնական դածտ միտումնավոր կամ անմիտ (մեկնեմ՝ «առանց միտումի») անձնական դաշտ տեղափոխելը, այն էլ մարդաշատ ֆորումում - մեղմ ասած լավ բան չէ: Շատերը կարող են կարծել, որ դա արվում է հատուկ, կողմերից մեկին վարկաբեկելու համար… Առանց այն էլ վարկանիշս «կարմիր է», թեև չգիտեմ, թե «որ մեղքիս համար»: Երևի շատ այլախոհ էմ:

[StrangeLittleGirl]

Ինչ ուզում եք ասեք, բայց ծխախոտն իրոք վնասակար է: Այն ռիսկի գործոն է բազմաթիվ հիվանդությունների համար, պարունակում է բազմաթիվ քաղցկեղածին նյութեր, բայց Highordy-ն ճիշտ նկատեց. պետք չէ մարդու առողջությունը միայն մի գործոնով որոշել: Բազմաթիվ այլ գործոններ կան, որոնք, միանալով ծխախոտին, կարող են կա՛մ մեծացնել, կա՛մ փոքրացնել այս կամ այն հիվանդությամբ հիվանադանալու ռիսկը: Մի հասարակ օրինակ բերեմ, որը ծխախոտի հետ կապ չունի:
Հայտնի է, որ բուսակերների օրգանիզմ 10 անգամ ավելի շատ ռադիոակտիվ տարրեր են մտնում, քան մսակերների, հետևաբար պետք է որ բուսակերների մոտ 10 անգամ ավելի հաճախ ուռուքներ առաջանային, քան մսակերների, մինչդեռ հակառակն է. բուսակերների մոտ ուռուցքային հիվանդությունները շատ հազվագյուտ երևույթ են: Ինչո՞վ է դա բացատրվում: Ես ու դասախոսս քննարկեցինք այդ հարցը և եկանք այն եզրակացության, որ բուսակերներն իրենց սննդի հետ բազմաթիվ հակաքաղցկեղածին և հակաօքսիդանտային նյութեր են ստանում, ինչն էլ թույլ չի տալիս, որ ռադիոակտիվ տարրերն իրենց սև գործն անեն:
Հիմա նույնը ծխախոտն է: Եթե ասում ես, որ մարդ գիտեմ, որ օրը երկու տուփ ծխում է, բայց արդեն 90 տարեկան է և շատ առողջ է, պետք չէ ասել, թե ծխախոտն օգտակար է կամ վնասակար չէ: Պարզապես նայիր այդ մարդու ապրելակերպին, ժառանգական տվյալներին:
Այնուամենայնիվ, եթե կարելի է խուսափել վնասակար գործոնի ազդեցությունից (ի դեպ, ծխախոտը լուրջ վնասակար գործոն է), ինչու՞ չխուսափել, հատկապես երբ գիտես, որ կյանքիդ մյուս պայմանները բավարար չեն, որ չեզոքացնեն ծխախոտի հասցրած վնասը:

[Highordy]

Դու ինքդ ես նշում, որ, փաստորեն, ձեռքիդ տակ միշտ ծխախոտ ունեցել ես։ Հետևաբար դու չես կարող համոզված լինել, որ եթե ձեռքիդ տակ չլիներ, դու էլ Վազգենի ընկերոջ վիճակում չէիր հայտնվի։ Այսինքն՝ քո՝ նման իրավիճակում չհայտնվելու պատճառը ամենայն հավանականությամբ ոչ թե ծխախոտի՝ անվնաս ու ոչ խնդրահարույց լինելն է, այլ այն, որ դու ծխախոտ միշտ ունենալու շնորհիվ պարզապես առիթ չես ունեցել իմանալու, թե ինչ կախվածության մեջ ես դրանից, որը կարող էր քեզ շատ անհարմար ու տհաճ իրավիճակների մեջ գցել։

Սիրելի և հարգելի Ուլուանա (հուսով եմ մի օր առիթ կլինի անձամբ հավաստել այս խոսքերս, քանի որ ինձ հիացնում է մեր բանավեճերում քո դրսևորած նախանձելի հետևողականություն, ինչը, երբեմն պակասում է ինձ),

Այ հենց տարբերությունն էլ ծխողների մեջ նաև նրանց մակարդակի մեջ է, այսինքն, ես նախօրոք իմանալով, որ իմ ծխելը, as well as ընկերներից չծխելը կարող է որևէ կերպ ազդել առարկայի սերտմանը, ես ունեցել եմ այնքան «տակտ». որ դա արել եմ մենակ, իմ սենյակում, որպեսզի իմ ծխելը չազդի նրանց վրա և նրանց ծխից նեղվելը չազդի իմ վրա: Այդքան «ֆայմ» ունեցել եմ, չնայած «ծխող» եմ: Այսու, ծխողները բաժանվում են գոնե երկու մասի՝ «ֆայմով» և «անֆայմ», նրանց, ովքեր հարգում են դիմացինին, և նրանց, ովքեր այնքան «անֆայմ» են, որ նույնիսկ մտքներով չի անցնում, որ կարող են անհարմարություններ պատճառել դիմացինին: Սա արտահայտվում է ոչ միայն նրանում, որ ծխել, թե չծխել չծխողների ներկայությամբ, այլ ավելի խորը՝ ընդհանրապես չստեղծել նման իրավիճակ, երբ պետք է կատարես նման անդուր ընտրություն: Դա կոչվոըմ է նրբանկատություն, ինչը բացակայում է մեծամասնության մոտ (ծխողներին և չծխողներին միասին վերցրած)… Եվ, խնդրում, մի կրկնեք էլի նույն սխալը՝ всех под одну гребёнку: Անձամբ ինձ համար չծխողների բանակը բոլորովին էլ միատարր չէ, և ես ինձ երբեք թույլ չեմ տա ձեզ բոլորիդ «մի սանրով սանրել»:

Ախր ինչու՞ չես ուզում ընդունել, որ ծխելն, ամեն դեպքում, լուրջ կախվածություն է։ Իսկ ցանկացած կախվածություն արդեն որոշակիորեն բացասական երևույթ է։ Մի՞թե դա կժխտեք։

Գիտե՞ս ինչի է նման… «Ախր արի քարը փեշիցդ թափիր, համաձայնվիր, որ մենք ճիշտ ենք, մենք էլ փակենք էս անտեր թեման»… Ընդունում եմ, որ դա, հնարավոր է այդպես չէ, բայց շատ էր նման…

[Artgeo]

Կարդալով ոմանց «խելացի» գրառումները այնքան եմ ներվայինանում, որ որքան էլ նրանց պնդմամբ ծխելը լինի վնասակար, նրանց գրառումները ավելի շատ վնաս են հասցնում ինձ։

[Ուլուանա]

Գիտե՞ս ինչի է նման… «Ախր արի քարը փեշիցդ թափիր, համաձայնվիր, որ մենք ճիշտ ենք, մենք էլ փակենք էս անտեր թեման»… Ընդունում եմ, որ դա, հնարավոր է այդպես չէ, բայց շատ էր նման…

Չէ, ես ուղղակի հետաքրքրությամբ կկարդայի քո հիմնավորումներն այն մասին, որ ծխելը կախվածություն չէ, որ դու ծխախոտից կախվածություն չունես, կամ որ կախվածությունը բոլորովին էլ վատ բան չէ։
Այնուամենայնիվ, քո այս վերջին գրառման մեջ ես իմ պնդման վերաբերյալ կարծիք չտեսա։ Հույս ունենա՞մ, որ կկարդամ այդպիսի կարծիք, ցանկալի է՝ հիմնավորված։

[Artgeo]

Չէ, ես ուղղակի հետաքրքրությամբ կկարդայի քո հիմնավորումներն այն մասին, որ ծխելը կախվածություն չէ, որ դու ծխախոտից կախվածություն չունես, կամ որ կախվածությունը բոլորովին էլ վատ բան չէ։
Այնուամենայնիվ, քո այս վերջին գրառման մեջ ես իմ պնդման վերաբերյալ կարծիք չտեսա։ Հույս ունենա՞մ, որ կկարդամ այդպիսի կարծիք, ցանկալի է՝ հիմնավորված։

Ուլուանա դու ունե՞ս կախվածություն խնձորից, տանձից, ձմերուկից կամ որևէ այլ մրգից։

[Ուլուանա]

Ուլուանա դու ունե՞ս կախվածություն խնձորից, ատանձից, ձմերուկից կամ որևէ այլ մրգից։

Ոչ, որևէ կոնկրետ ուտելիքից կախվածություն չունեմ։ Ինձ համար ցանկացած ուտելիք փոխարինելի է։ Կարելի՞ է արդյոք նույնն ասել ծխախոտի մասին։ Արթ, միայն թե չասես, որ եթե դու կախվածություն չես զգում, ուրեմն բոլորի դեպքում էլ այդպես է։ Քեզ նմանները բացառություն են կազմում։ Ես սա ասում եմ՝ զուտ քո ասածի վրա հիմնվելով, քանի որ չգիտեմ, թե դու որքանով ես օբյեկտիվ ու իրատեսորեն գնահատում քո «հարաբերությունների» լրջությունը ծխախոտի հետ, որովհետև շատ ծխողների մոտ եմ նկատել ինքնախաբեության դրսևորումներ, որ իբր չեն թարգում, որովհետև չեն ուզում, թե չէ կախվածություն՝ որպես այդպիսին, չունեն։ Չեմ ժխտում, որ կարող է այդպես էլ լինել, բայց, նորից եմ ասում, շատ հազվադեպ։

[Highordy]

Ինչ ուզում եք ասեք, բայց ծխախոտն իրոք վնասակար է: Այն ռիսկի գործոն է բազմաթիվ հիվանդությունների համար, պարունակում է բազմաթիվ քաղցկեղածին նյութեր, բայց Highordy-ն ճիշտ նկատեց. պետք չէ մարդու առողջությունը միայն մի գործոնով որոշել: Բազմաթիվ այլ գործոններ կան, որոնք, միանալով ծխախոտին, կարող են կա՛մ մեծացնել, կա՛մ փոքրացնել այս կամ այն հիվանդությամբ հիվանադանալու ռիսկը: Մի հասարակ օրինակ բերեմ, որը ծխախոտի հետ կապ չունի:
Հայտնի է, որ բուսակերների օրգանիզմ 10 անգամ ավելի շատ ռադիոակտիվ տարրեր են մտնում, քան մսակերների, հետևաբար պետք է որ բուսակերների մոտ 10 անգամ ավելի հաճախ ուռուքներ առաջանային, քան մսակերների, մինչդեռ հակառակն է. բուսակերների մոտ ուռուցքային հիվանդությունները շատ հազվագյուտ երևույթ են: Ինչո՞վ է դա բացատրվում: Ես ու դասախոսս քննարկեցինք այդ հարցը և եկանք այն եզրակացության, որ բուսակերներն իրենց սննդի հետ բազմաթիվ հակաքաղցկեղածին և հակաօքսիդանտային նյութեր են ստանում, ինչն էլ թույլ չի տալիս, որ ռադիոակտիվ տարրերն իրենց սև գործն անեն:
Հիմա նույնը ծխախոտն է: Եթե ասում ես, որ մարդ գիտեմ, որ օրը երկու տուփ ծխում է, բայց արդեն 90 տարեկան է և շատ առողջ է, պետք չէ ասել, թե ծխախոտն օգտակար է կամ վնասակար չէ: Պարզապես նայիր այդ մարդու ապրելակերպին, ժառանգական տվյալներին:
Այնուամենայնիվ, եթե կարելի է խուսափել վնասակար գործոնի ազդեցությունից (ի դեպ, ծխախոտը լուրջ վնասակար գործոն է), ինչու՞ չխուսափել, հատկապես երբ գիտես, որ կյանքիդ մյուս պայմանները բավարար չեն, որ չեզոքացնեն ծխախոտի հասցրած վնասը:

Կեցցե՛ս: Շատ հասուն դատողություն!

«Բյուրավոր Աչքեր» ՋԱՆ, համաձայն եմ: Ես ինքս երեխաներիս ասում եմ, որ «Ավելի լավ է չսկսես ծխել, հետո «թարգելը» պրոբլեմներով լեցուն է լինելու (նկատի ունեմ գինգիվիտի, պարոդոնտոզի ու էլի այլ, նաև ոչ ստոմատոլոգիական պրոբլեմները, որոնց հետ իմ բժշկական անցյալում բազմիցս հանդիպել եմ և կռվել, թեև դրանք երկրորդական պրոբլեմներ են համեմատած քաղցկեղի հետ)»:

Հետևելով քեզ, Բյուրակն, բերեմ մի ուրիշ օրինակ.

Ամբողջ ԱՄՆ-ն, և ոչ միայն, տառապում է «խոլեստերինավախից»… Բա դա հիմարություն չի՞… Բա դա «փող լվանալու» միջոց չի՞, բա դա …

Բոլորը գիտեն, որ վախենալ է պետք ոչ թե այն խոլեստերինից, որը ուտում ենք, այլ այն խոլեստերինից, որը արտադրում է օրգանիզմը և չի «ռեալիզացնում»: Իհարկե՝ կան և մասնավոր դեպքեր, երբ օրգանիզմին ուղղակի հակացուցված է խոլեստերինը: Բայց դա այն դեպքում, երբ տվյալ օրգանիզմը հիվանդ է և չի կարող վերածել այն օգտակար «էներգիայի»: Մենք, հայերս օրեկան գործածում ենք այնքան խոլեստերին, որքան ամերիակացին չի օգտագործում, երևի, մեկ շաբաթում: Եվ ու՞ր են մեր գեր տղամարդիք և կանայք ՞: Մեր կանայք և աղջիկները հենց մի քիչ «փամփլիկ» են դառնում - սկսում են երրորդ համաշխարհային պատերազմ վարել «գիրանալու» դեմ: Էդ «արանքում» մի հատ դրանց գերերին նայեք… Բա կ՛համեմատե՞ք մեր «թմբլիկների» հետ՞:

Բյուրակն, աքսոնների կապը ինչո"վ է իրականանում: Էդ «բիոկոնտակտը» ուղեղում… Բա որ խոլեստերին չ՛ընդունես - կդառնաս ամերիկացի, դրանց նման «միագիծ» բանականությամբ… Իհարկե կատակում եմ: Բայց, այնուամենայնիվ…

Հիմա դառնաք «Ծխախոտին»: Ես չեմ ասում թե ծխելը լավ է, թե ծխելը բարիք է և այլն… Քավ լիցի… Ես ասում եմ երկու բան.

1. Աստծո ստեղծածներից ամեն ինչն էլ օգուտ է, բայց, ամեն ինչը իր չափի մեջ (չափը որոշում է տվյալ օրգանիզմը, ամեն մեկի համար չափը տարբեր է)… Այս հարցի շուրջ կարող եմ երկար վիճել, միայն, Աստծո սիրույն... ոչ այստեղ և ոչ հիմա…

2. Ես պնդում եմ՝ չծխողների մոտ առանց նրանց ցանկության և թույլտվության ծխելը - դա պարզապես… (Աստված իմ, բերանս ինչ էր գալիս) անբարոյականություն է: ԲԱՅՑ !

Հարգարժան չծխողներ, եթե գտնում եք, որ ծխողները պետք է այլ տեղ «կատարեն իրենց սև գործը», ապա, (կրկնում եմ) խնդրում եմ, բարի եղեք ապահովել նորմալ պայմաններ ( անապատի տարբերակը բացառվում է ): Մի փորձեք զավթել և սեփականացնել այն բոլոր նյութական և մտավոր բարիքները, որոնք ստեղծվել են ծխողների և չծխողների համատեղ ջանքերով, երբ դեռ չկար խտրականություն:

Սա է իմ «պատերազմը» և ոչ թե ձեզ բոլորիդ «սխալ հանելու» ցանկությունս, ինչպես բոլորդ հենց սկզբից «շուռ տվեցիք« և «հարձակվեցիք» «նվաստիս» վրա:

[Artgeo]

Ոչ, որևէ կոնկրետ ուտելիքից կախվածություն չունեմ։ Ինձ համար ցանկացած ուտելիք փոխարինելի է։ Կարելի՞ է արդյոք նույնն ասել ծխախոտի մասին։

Դե արի ես քեզ սկսեմ հաստատել ու ապացուցել, որ դու ունես կախվածություն մրգերից։ Իսկ դու պնդի ու ապացուցի, որ չունես ու տեսնենք թե ինչ աբսուրդի կհասնենք։
Այս օրինակը զուտ նրա համար էր, որ ցույց տամ ձեր ասածների աբսուրդությունը։
Փոխարինելի՞։ Հա ինչու ոչ, ծխախոտների բազմաթիվ տարատեսակներ ու անվանումներ կան։ Կարող ես փոխարինել Նարգիլայով կամ սիգարով։ Մենակ չասես, որ դրանք համարժեք չեն, քանի որ այդ դեպքում մրգելն էլ անփոխարինելի են և նույնիսկ կարագը մարգարինին չի փոխարինում։

Արթ, միայն թե չասես, որ եթե դու կախվածություն չես զգում, ուրեմն բոլորի դեպքում էլ այդպես է։ Քեզ նմանները բացառություն են կազմում։ Ես սա ասում եմ՝ զուտ քո ասածի վրա հիմնվելով, քանի որ չգիտեմ, թե դու որքանով ես օբյեկտիվ ու իրատեսորեն գնահատում քո «հարաբերությունների» լրջությունը ծխախոտի հետ, որովհետև շատ ծխողների մոտ եմ նկատել ինքնախաբեության դրսևորումներ, որ իբր չեն թարգում, որովհետև չեն ուզում, թե չէ կախվածություն՝ որպես այդպիսին, չունեն։ Չեմ ժխտում, որ կարող է այդպես էլ լինել, բայց, նորից եմ ասում, շատ հազվադեպ։

Այսինքն ծխողներն էլ «հիվանդների» հոծ բազմություն չի։ Ծխողներից ամեն մեկը ունիկալ է և ունի իր պատճառները, հիմնավորումներն ու նպատակները ծխելու։ Այսինքն ձեր «հիվանդ ծխողները» մոտեցումը ի սկզբանե սխալ է։
Թարգելու մասին որոշումը նորից եմ կրկնում պիտի ընդունի միմիայն ծխողը և դրա վրա ներազդել չի կարող ոչ ոք։ Կատարյալ հիմարություն եմ համարում «ծխախոտից կախվածություն» ասվածը։ Դա հիմարություն է և իրականությանը չի համապատասխանում։ Եթե մարդ որոշի այլևս աղ չուտել, նա աղ չի ուտի, եթե մարդ որոշի միս չուտել նա այլևս միս չուտի։ Սրան հակառակ, որքան էլ դու կամ մեկ ուրիշը պնդի, որ միսը դա «լեշ է», աղը սպիտակ մահ, իսկ ծխախոտը վնասակար, ես միևնույն է քանի դեռ ինքս չեմ որոշել կշարունակեմ ուտել միս, աղ ու ծխել ծխախոտ։

[StrangeLittleGirl]

Ամբողջ ԱՄՆ-ն, և ոչ միայն, տառապում է «խոլեստերինավախից»… Բա դա հիմարություն չի՞… Բա դա «փող լվանալու» միջոց չի՞, բա դա …

Բոլորը գիտեն, որ վախենալ է պետք ոչ թե այն խոլեստերինից, որը ուտում ենք, այլ այն խոլեստերինից, որը արտադրում է օրգանիզմը և չի «ռեալիզացնում»: Իհարկե՝ կան և մասնավոր դեպքեր, երբ օրգանիզմին ուղղակի հակացուցված է խոլեստերինը: Բայց դա այն դեպքում, երբ տվյալ օրգանիզմը հիվանդ է և չի կարող վերածել այն օգտակար «էներգիայի»: Մենք, հայերս օրեկան գործածում ենք այնքան խոլեստերին, որքան ամերիակացին չի օգտագործում, երևի, մեկ շաբաթում: Եվ ու՞ր են մեր գեր տղամարդիք և կանայք ՞: Մեր կանայք և աղջիկները հենց մի քիչ «փամփլիկ» են դառնում - սկսում են երրորդ համաշխարհային պատերազմ վարել «գիրանալու» դեմ: Էդ «արանքում» մի հատ դրանց գերերին նայեք… Բա կ՛համեմատե՞ք մեր «թմբլիկների» հետ՞:

Խոլեսթերինը լրիվ ուրիշ պատմություն է (ի դեպ, ճիշտ է խոլեսթերոլ, ոչ թե խոլեսթերին. չգիտես ինչու, բոլորը սխալ բառն են գործածում, ես նույնպես ): Խոլեսթերին մարդու օրգանիզմին իրոք պետք է: Ստերոիդ հորմոններ, վիտամին D3, լեղաթթուներ և այլն… Իրոք որ այն, ինչ հիմա կատարվում է ամբողջ աշխարհում խոլեսթերինի դեմ, փող լվանալու միջոց է: Բայց եկեք խոստովանենք, որ այնուամենայնիվ ճիշտ ապրելակերպը մեծ դեր ունի աթերոսկլերոզի կանխարգելման մեջ: Ճիշտ է՝ հիմնականում օրգանիզմում սինթեզված խոլեսթերինն է վտանգավոր (կարծեմ 60 տոկոս), բայց սննդի հետ ստացվածն էլ քիչ չէ (մնացած 40-ը): Էլ չեմ խոսում սխալ ապրելակերպի մնացած բաղադրիչների, այդ թվում ծխելու մասին: Այո՛, այո՛, ծխելն էլ է ռիսկի գործոն: Հայաստանում սրտի իշեմիկ հիվանդությամբ տառապողները քիչ չեն: Նրանք գեր չեն, բայց չեն հետևում բժիշկների խորհուրդներին և համապատասխան դիետա չեն պահում: Լավ, սա լրիվ ուրիշ խնդիր է, լրիվ առանձին թեմա:

1. Աստծո ստեղծածներից ամեն ինչն էլ օգուտ է, բայց, ամեն ինչը իր չափի մեջ (չափը որոշում է տվյալ օրգանիզմը, ամեն մեկի համար չափը տարբեր է)… Այս հարցի շուրջ կարող եմ երկար վիճել, միայն, Աստծո սիրույն... ոչ այստեղ և ոչ հիմա…

Սա մի քիչ չափազանցված է: «Չափի մեջը» ամեն մարդու համար կարող է տարբեր լինել: Մեկի համար դա օրը մեկ գլանակն է, մյուսի համար՝ օրը մեկ տուփը: Իսկ չծխելուց հաստատ օրգանիզմը ոչ մի բանից չի զրկվում:

[dvgray]

Ասեմ որ մոլի ծխող եմ- օրը 1,5 տուպ;
Ծխելը - համարում եմ ամնահիմար բանը, որ շարունակական արել եմ կյանքում;
Կախվա՞ծ եմ սիգարետից; Միանշանակ այո; Երեվի ինչպես նարկոմանները ;
Կուզենայի՞ թարգել; Այո, սակայն չեմ կարողանում; Բազմաթիվ փորձերը ավարտվել են ամենաշատը 1 ժամ չծխելով; Դա համարում եմ թույլություն, որից չեմ կարողանում ազատվել;
Ինչ պայքար որ սկսվել է աշխարհում էտ չարիքի դեմ , միանշանակ ողջունում եմ;
Սակայն նաև գիտակցում , որ հենց հերթը ռեալ հասնի ինձ, ապա երևի էտ ժամանակ տարբեր ձևերով( ) կպաշտպանեմ իմ ծխելու "դեմոկատական" ու "սահմանադրական" իրավունքները ;

Բոլոր նրանց , ովքեր ունեն խիզախություն ու կամք , ու իրենց շրջապատում պայքարում են ես ապուշության դեմ; Դուք կատարում եք շատ լավ գործ, որը փրկում ու ազատում է մարդկանց ես ամենից; Շարունակեք նույն ձևի, անկախ մեր գոռգոռոցներից ու "տրամաբանական " դիտարկումներից;

[Highordy]

Ոչ, որևէ կոնկրետ ուտելիքից կախվածություն չունեմ։ Ինձ համար ցանկացած ուտելիք փոխարինելի է։ Կարելի՞ է արդյոք նույնն ասել ծխախոտի մասին։ Արթ, միայն թե չասես, որ եթե դու կախվածություն չես զգում, ուրեմն բոլորի դեպքում էլ այդպես է։ Քեզ նմանները բացառություն են կազմում։ Ես սա ասում եմ՝ զուտ քո ասածի վրա հիմնվելով, քանի որ չգիտեմ, թե դու որքանով ես օբյեկտիվ ու իրատեսորեն գնահատում քո «հարաբերությունների» լրջությունը ծխախոտի հետ, որովհետև շատ ծխողների մոտ եմ նկատել ինքնախաբեության դրսևորումներ, որ իբր չեն թարգում, որովհետև չեն ուզում, թե չէ կախվածություն՝ որպես այդպիսին, չունեն։ Չեմ ժխտում, որ կարող է այդպես էլ լինել, բայց, նորից եմ ասում, շատ հազվադեպ։

Ճիշտ ես անում՝ մի ժխտիր, որովհետև ես էլ եմ այդպիսին: Ասում են կամքի ուժ չունես - դրա համար էլ չես կարողանում «թարգել»: Ո՛չ, ո՛չ և էլի մի անգամ ևս ո՛չ… Կամքիս ուժը մեկ անգամ չէ, որ ի ցույց եմ դրել, ընդ որում տարբեր բնագավառներում: Ես ոչ թե չեմ կարողանում «թարգել» այլ չեմ ուզում «թարգել» ! ! ! Ծխելը Ինձ հաճույք է պատճառում, ես իսկապես, բառիս բուն իմաստով ըմբոշխնում եմ այդ երևույթը: Դուք չեք հասկանա, քանի որ ծխող չեք: Եվ պետք էլ չի նման բաները հասկանալու համար սկսել ծխել: Գիտեմ՝ հիմա կասեք «ինչպե՞ս կարող է մարդուն հաճույք պատճառել դանդաղ մահը, կամ նման էլի ինչ-որ որոշիչներ… Բայց ծխելը դա վրահաս մահվան հազարավոր պատճառներից ընդամենը միայն մեկն է և այն էլ ոչ հիմնական, և այն էլ դեռևս 100% չապացուցված: Ուրեմն ինչ կարիք կա հիսթերիա բարձրացնել մի հարցի շուրջ, որը դեռևս մինչև վերջ ուսումնասիրված չէ և ծխելու պատճառով մահվան ռիսկի թեզը ընդամենը միջանկյալ եզրակացություն է և ոչ վերջնական… Դա նման է այն բանին, որ նավթի թորման ֆրակցիաներից մեկը ստանալուց հետո բավարարվեին և այլևս ուշադրություն չդարձնեին մնացած կարևոր և արժեքավոր ֆրակցիաների վրա: Հենց այդ մեկը դրոշակ սարքեին: Այդ նույնն է, ինչ որ ասեն «Ես ինչքան ինձ պետք է - գիտեմ» Այսինքն ի՞նչ… Այն, որ կան շատ ու շատ էլի կարևոր բաներ քեզ պետք չի՞: Բա ոն՞ց ես ապրելու… Կամ ինչի՞ համար…

Հազար հոգով մեկի վրա հարձակվելը ամենավերջին բանն է այս աշխարհում… Ձայների մեծամասնությամբ ճնշելը՝ ամենավատ բանը… Հիսուսին էլ ձայների մեծամասնությամբ խաչեցին… Չկարծեք, որ համեմատվում եմ: Ասածս երևույթի մասին է, ոչ անձանց: Ինչքանո՞վ եք ճիշտ…

Հիմնահարցին կիսատ-պռատ տեղյակ լինելը իրավունք չի տալիս կատեգորիկ եզրահանգումներ անել, էլ չասած Աստծո կողմից կամքի ու մտքերի ազատության շնորհը ստացած մարդուն ինչ որ բան պարտադրել: Նույնիսկ եթե հարցին լավ եք տեղեկացված, այնքան լավ, որ էլ ոչ ոք չի կարող տեղեկանա - հիշեք, որ «էրուդիցիան» (տեղեկացվածությունը) մի բան է, «ինտելլեկտը» (տեղեկությունների համադրման, համեմատման ու ճիշտ եզրահանգման գալու ունակությունը) մի այլ: Եթե շատ բան գիտես, դա չի նշանակում, որ քո եզրահանգումները աշխարհում միակ ճիշտ եզրահանգումներն են:

Եթե հասել եք այստեղ և կարդում եք այս տողերս, ապա շնորհակալություն, որ այսքան դիմացաք մենախոսությանս

[StrangeLittleGirl]

Ծխելը Ինձ հաճույք է պատճառում, ես իսկապես, բառիս բուն իմաստով ըմբոշխնում եմ այդ երևույթը:

Հարգելի՛ս, դա արդեն հոգեբանական կախվածություն է: Ես ծխելուց չեմ ստանում այդ հաճույքը: Չգիտեմ, թե մյուսներն ինչպես են ստանում: Ամեն դեպքում երևի ճաշակի հարց է:

Բայց ծխելը դա վրահաս մահվան հազարավոր պատճառներից ընդամենը միայն մեկն է և այն էլ ոչ հիմնական, և այն էլ դեռևս 100% չապացուցված: Ուրեմն ինչ կարիք կա հիսթերիա բարձրացնել մի հարցի շուրջ, որը դեռևս մինչև վերջ ուսումնասիրված չէ և ծխելու պատճառով մահվան ռիսկի թեզը ընդամենը միջանկյալ եզրակացություն է և ոչ վերջնական… Դա նման է այն բանին, որ նավթի թորման ֆրակցիաներից մեկը ստանալուց հետո բավարարվեին և այլևս ուշադրություն չդարձնեին մնացած կարևոր և արժեքավոր ֆրակցիաների վրա: Հենց այդ մեկը դրոշակ սարքեին: Այդ նույնն է, ինչ որ ասեն «Ես ինչքան ինձ պետք է - գիտեմ» Այսինքն ի՞նչ… Այն, որ կան շատ ու շատ էլի կարևոր բաներ քեզ պետք չի՞: Բա ոն՞ց ես ապրելու… Կամ ինչի՞ համար…

Երևի գիտական հայտնագործություններին բավարար չափով տեղեկացված չեք: Այդ դեպքում ես ինքս ձեզ պետք է ասեմ, որ ձեր գիտելիքներն ավելացնեք, հետո վեճի մեջ մտնեք: Անժխտելի է, որ ծխախոտի ծուխը բազմաթիվ քաղցկեղածին նյութեր է պարունակում: Իհարկե, կառաջանա քաղցկեղ, թե ոչ, կախված է օրգանիզմի ընդհանուր վիճակից և թույնի դոզայից: Ծխախոտը նաև խրոնիկական բրոնխիտի պատճառներից մեկն է: Դա էլ է ապացուցված: Իսկ խրոնիկական բրոնխիտը կարող է բերել խրոնիկական սիրտ-թոքային անբավարարության, որից պրծում չկա: Նաև ապացուցված է ծխախոտի դերը որպես ռիսկի գործոն ստամոքսի խոցի էթիոլոգիայում:
Իսկ ծխախոտի դրական դերի մասին միայն մի դեպք եմ լսել. այն մեղմացնում է միգրենի նոպաները, այն էլ այս տեսությունը դեռևս ապացուցված չէ, ի տարբերություն վերը նշվածների:

Հազար հոգով մեկի վրա հարձակվելը ամենավերջին բանն է այս աշխարհում… Ձայների մեծամասնությամբ ճնշելը՝ ամենավատ բանը… Հիսուսին էլ ձայների մեծամասնությամբ խաչեցին… Չկարծեք, որ համեմատվում եմ: Ասածս երևույթի մասին է, ոչ անձանց: Ինչքանո՞վ եք ճիշտ…

Հիսուսի օրինակը բնավ տեղին չէր: Ի դեպ, նույն Աստվածաշնչում դատապարտվում է գինեմոլությունը ու ցանկացած «մոլություն»:
Իսկ մենք բնավ չենք փորձում ձայների մեծամասնությամբ ճնշել: Երևի ձեր հիվանդ հոգեբանությունն է այսպես ընկալում այս քննարկումը: Կպչունությունը լավ բան չէ, մի ժամանակ ես էլ եմ տառապել դրանով: Մենք ընդամենը մի հարց ենք քննարկում, որտեղ ամեն մեկն իր կարծիքն է հայտնում:

Հիմնահարցին կիսատ-պռատ տեղյակ լինելը իրավունք չի տալիս կատեգորիկ եզրահանգումներ անել, էլ չասած Աստծո կողմից կամքի ու մտքերի ազատության շնորհը ստացած մարդուն ինչ որ բան պարտադրել: Նույնիսկ եթե հարցին լավ եք տեղեկացված, այնքան լավ, որ էլ ոչ ոք չի կարող տեղեկանա - հիշեք, որ «էրուդիցիան» (տեղեկացվածությունը) մի բան է, «ինտելլեկտը» (տեղեկությունների համադրման, համեմատման ու ճիշտ եզրահանգման գալու ունակությունը) մի այլ: Եթե շատ բան գիտես, դա չի նշանակում, որ քո եզրահանգումները աշխարհում միակ ճիշտ եզրահանգումներն են:

Այսքանի համար ձեզ հարգեցի: Փաստորեն, առողջ դատողությունը չեք կորցրել և ինքնաքննադատությամբ եք զբաղվում