Իմունիտետ

[ivy]

Ինչպե՞ս լավացնել օրգանիզմի դիմադրողականությունը: Սեփական օրինակով կարող եմ ասել, որ վարում եմ հնարավորինս առողջ կենսակերպ, բայց, միևնույն է, իմունիտետս շատ թույլ է. անընդհատ հիվանդանում եմ և ուշ լավանում: Ո՞վ գիտի, թե ինչպես կարելի է բարելավել իմունիտետը:

[dvgray]

Վիտամին C կուլ տուր սեզոննրը փոխվելուց:
Ես ըտենց եմ անում, ու պրակտիկորեն չեմ հիվանդանում

[Մանոն]

Մի ժամանակ ես էլ հաճախ հիվանդանում էի այդպես: Ինձ շատ օգնեց ամեն առավոտ փոքր գլխով սխտոր կուլ տալը: Այնքան փոքր` որ կուլ տալու համար ստիպված չլինես կտրել, ու վրայի թաղանթը պիտի պահպանվի, որ ստամոքսին չվնասի:

[Tanamasi]

Փորձիր ամիսը մի կամ մի քանի անգամ կաթի մեջ մի կաթիլ յոդ կաթացնել ու խմել, կարող է օգնի։ Հետո էլ մի լավ ֆրանսիական պրիպարատ կա՝ տոտեմա, կապսուլաներով, խմում ես։ Հա՝ իսկ վիտամին c-ն իսկապես օգնում է, նաև կալցիի հաբեր կան։

[Մարկիզ]

Սպո՜ՐՏ

[Tanamasi]

Սպո՜ՐՏ

Բայց քչից՝ կամաց-կամաց։

[ivy]

Սպո՜ՐՏ

Սպորտզալ եմ գնում, օգուտ չկա... Երևի իսկապես վիտամեն C-ի պակաս ունեմ:

[Սամվել]

Սպո՜ՐՏ

Այո՛... Ինչ սկսել եմ Ձմեռներն էլ Շորտիկ մայկով ֆուտբոլ խաղալ /լուրջ/ էլ չեմ հիվանդանում ընդհանրապես... մի 2 տարի կլինի.. իսկ եթե դաժե եսիմինչքան մրսում էլ եմ մյուս օրը օրգանիզմս ինքնակարգավորվումա

[Արամ]

Փորձիր ամիսը մի կամ մի քանի անգամ կաթի մեջ մի կաթիլ յոդ կաթացնել ու խմել, կարող է օգնի։ Հետո էլ մի լավ ֆրանսիական պրիպարատ կա՝ տոտեմա, կապսուլաներով, խմում ես։ Հա՝ իսկ վիտամին c-ն իսկապես օգնում է, նաև կալցիի հաբեր կան։

լավ խորհուրդ էր, կարողա օգնի, եթե ողջ մնաս

[tikopx]

իմ հետ իմունիտետ ասվածը բանակում վերացավ,մինչև ետ ուժեղ էր, բայց ենդեղ բան չմնաց դրանից+ ավելացավ մի քանի վատ բան

[Ձայնալար]

Ինչպե՞ս լավացնել օրգանիզմի դիմադրողականությունը: Սեփական օրինակով կարող եմ ասել, որ վարում եմ հնարավորինս առողջ կենսակերպ, բայց, միևնույն է, իմունիտետս շատ թույլ է. անընդհատ հիվանդանում եմ և ուշ լավանում: Ո՞վ գիտի, թե ինչպես կարելի է բարելավել իմունիտետը:

Դու բուսակեր էիր չէ կարծեմ, բա դրա ինչն ա առողջ ապրելակերպ

Իսկ, եթե լուրջ, իմ մոտ իմունիտետը թուլանում է տևական ժամանակ նյարդայնանալուց, հոգնելուց ու քիչ քնելուց: Ընդ որում, իմ դեպքում ամենակարևորը քունն ա : Կարող ա՞ քիչ ես քնում, գիշերները պարապում մարապում ես շատ

[StrangeLittleGirl]

Ռի՛փ, իմացա. օրը երեք անգամ մեկից երկու շաբաթ խմում ես «սեզոնից» առաջ: Մի բան էլ ընկերուհիս ասաց. պրոպոլիսով ինչ-որ դեղ էր կաթացնում քթի մեջ, բայց բաղադրությունը դեղի հեղինակը չի ասում, նա էլ Երևանում չի ապրում

[ivy]

Շնորհակալ եմ խորհուրդների համար, կփորձեմ կիրառել...

[Ձայնալար]

Հերթով կիրառի, որ իմանանք, թե որը օգնեց

[Shah]

Դեռ փոքր ժամանակից բոլորիս ասում էին "մրգեր կերեք քանի սեզոնն ա", ինձ թվում ա մարդու առողջության հիմնական պաշտպանը դա մրգերն են, ամեն դեպքում վիտամինի պակաս չեք ունենա