Քանի՞ ժամ եք քնում

[Vive L'Armenie]

0-ից 10 մինչև
Շատ քիչ քնելու դեպքում ինձ շատ լավ եմ զգում իսկ ահա շատի դեպքում ոչ այնքան

[Կաթիլ]

5-7 ժամ
Եթե 7 ժամից շատ եմ քնում, ուրեմն ինձ ամբողջ օրը գլխացավ է սպասվում չնայած քնել չեմ էլ սիրում, երբեք ցերեկվա ժամերին չեմ քնել

[Ռեդ]

Ընդհանրապես 5
Բայց էսօրվա օրը լավ բացառություն էր
Ժող իսկ օրական քանի՞ ժամն ա հերիք մարդուն քնել : thinkos

[Ռուֆուս]

Ընդհանրապես 5
Բայց էսօրվա օրը լավ բացառություն էր
Ժող իսկ օրական քանի՞ ժամն ա հերիք մարդուն քնել : thinkos

Քնելու միջին ժամանակը կախված է կոնկրետ մարդուց... Մարդ կա օրեկան 3 ժամ է քնում ու դա իրեն լրիվ հերիք է, մարդ էլ կա 8 ժամ ու էլի ամբողջ օրը բժժած է...

[Բարեկամ]

Ընդհանրապես 5
Բայց էսօրվա օրը լավ բացառություն էր
Ժող իսկ օրական քանի՞ ժամն ա հերիք մարդուն քնել : thinkos

ամեն ինչ կախված ա քնելու որակից: Լուրջ:
Օրինակ, հնարավոր ա քնել տասներկու ժամ, ու դրանից գլուխդ ավելի ցավի, ու ավելի ջարդված քեզ զգաս: Բայց հնարավոր ա ամբողջ օրը քնած չլինել, հետո միայն մեկուկես ժամվա որակյալ քունը ամբողջ օրգանիզմդ վերականգնի նենց, որ քեզ հրաշալի զգաս: Ըստ իս, որակյալ քնելը օրգանիզմդ տրամադրելու վրա ա, այն ճիշտ հաճախականության վրա դնելու, ու ամենակարևորը՝ ազատվել մտքերից, բոլորովին…

[Հայկօ]

Ես քնել չեմ կարողանում: Պառկելուց մի երկու ժամ հետո նո՜ր քնում եմ, էն էլ՝ լավագույն դեպքում, եթե աղմուկ-մաղմուկ չկա: Բայց որ քնեցի՜... Երկնաքար էլ ընկնի ծոցս՝ չեմ արթնանա:

[Ռեդ]

ամեն ինչ կախված ա քնելու որակից: Լուրջ:
Օրինակ, հնարավոր ա քնել տասներկու ժամ, ու դրանից գլուխդ ավելի ցավի, ու ավելի ջարդված քեզ զգաս: Բայց հնարավոր ա ամբողջ օրը քնած չլինել, հետո միայն մեկուկես ժամվա որակյալ քունը ամբողջ օրգանիզմդ վերականգնի նենց, որ քեզ հրաշալի զգաս: Ըստ իս, որակյալ քնելը օրգանիզմդ տրամադրելու վրա ա, այն ճիշտ հաճախականության վրա դնելու, ու ամենակարևորը՝ ազատվել մտքերից, բոլորովին…

Իսկ ինչպե՞ս է որոշվում որակյալ քունը : thinkos

[Բարեկամ]

Իսկ ինչպե՞ս է որոշվում որակյալ քունը : thinkos

դե ասեցի՝

որակյալ քնելը օրգանիզմդ տրամադրելու վրա ա, այն ճիշտ հաճախականության վրա դնելու, ու ամենակարևորը՝ ազատվել մտքերից, բոլորովին…

արդյունքում՝ օրգանիզմդ իր բոլոր ֆիզիկական ու մտավոր բջիջներով հարմոնիկ տեղափոխվում քնի աշխարհ, սահուն մի ձև ու անմնացորդ, լիարժեք դեֆրագմենտացիայի ես ենթարկվում, սաղ մաքրվում ա

[Ռեդ]

դե ասեցի՝

արդյունքում՝ օրգանիզմդ իր բոլոր ֆիզիկական ու մտավոր բջիջներով հարմոնիկ տեղափոխվում քնի աշխարհ, սահուն մի ձև ու անմնացորդ, լիարժեք դեֆրագմենտացիայի ես ենթարկվում, սաղ մաքրվում ա

Օկ չէի տեսել
Իսկ ինչպես է անդրադառնում քնի որակի վրա, ասենք, քնելուց առաջ երաժշտություն լսելը

[murmushka]

ես էլ քնել չեմ կարողանում, քնում եմ ամենաշուտը երեքին, առավոտյան ժամը 7-ին արթնանում, բայց ամբողջ օրն էլ գլխացավ եմ ունենում

[Ռեդ]

ես էլ քնել չեմ կարողանում, քնում եմ ամենաշուտը երեքին, առավոտյան ժամը 7-ին արթնանում, բայց ամբողջ օրն էլ գլխացավ եմ ունենում

Իսկ պատճառը ո՞րն է

[Բարեկամ]

Օկ չէի տեսել
Իսկ ինչպես է անդրադառնում քնի որակի վրա, ասենք, քնելուց առաջ երաժշտություն լսելը

դատելով դրածդ սմայլիկից՝ քո վրա պետք ա որ որոշակիորեն անդրադառնա
բայց ամեն դեպքում, երաժշտությունը սնունդ ա մտքին, իսկ միտքդ որակյալ քնի համար պետք ա ուղարկես արձակուրդ՝ ծանր ճամպրուկներով ու երջանիկ տրամադրությամբ

[Ռեդ]

դատելով դրածդ սմայլիկից՝ քո վրա պետք ա որ որոշակիորեն անդրադառնա
բայց ամեն դեպքում, երաժշտությունը սնունդ ա մտքին, իսկ միտքդ որակյալ քնի համար պետք ա ուղարկես արձակուրդ՝ ծանր ճամպրուկներով ու երջանիկ տրամադրությամբ

Իսկ եթե երաժշտությունը քեզ օգնում ա ռելաքս անելու, դրան ի՞նչ կասես, այսինքն երբ հենց երաժշտությունն ա քեզ օգնում ազատվել ավելորդ մտքերից

[Երկնային]

Ես քնել չեմ կարողանում: Պառկելուց մի երկու ժամ հետո նո՜ր քնում եմ, էն էլ՝ լավագույն դեպքում, եթե աղմուկ-մաղմուկ չկա: Բայց որ քնեցի՜... Երկնաքար էլ ընկնի ծոցս՝ չեմ արթնանա:

ի մոտ էլ լրիվ նույնը… պլյուս դրան գիշերները ահավոր ակտիվանում եմ, չեմ կարողանում շուտ պարկել…

[Հայկօ]

Բու : Ես էլ եմ մահացու բու :