Սեփական առողջության պահպանում

[StrangeLittleGirl]

Ըստ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալների, մարդու առողջության 50%-ը կախված է իր ապրելակերպից, 20%-ը՝ ժառանգականությունից, 10%-ը՝ բժիշկներից, 20%-ը՝ միջավայրի գործոններից:
Ինչպես տեսնում եք, մեր ձեռքում շատ բան է գտնվում: Ինչպե՞ս ենք մենք հետևում մեր առողջությանը, կարո՞ղ ենք արդյոք մեր ապրելակերպը առողջ համարել:

[Chuk]

Էէէհ, հույսս էլի 10 տոկոսի վրա մնաց

[Artgeo]

Էէէհ, հույսս էլի 10 տոկոսի վրա մնաց

Արտ թշնամիդ մնա 10-% ի հույսին

[Firegirl777]

Դե այդ 10-ը ճիշտն ասած ավելի շատ -10 է

[Chuk]

Արտ թշնամիդ մնա 10-% ի հույսին

Հա, բայց ցավալի իրականություն է
50% կախված է ապրելակերպից. Եթե հաշվի առնենք, որ նստակյաց աշխատանք եմ հիմնականում վարում (համակարգչի առջև նստած աշխատանք), օրվա մեջ քիչ եմ քնում, գիշերները որպես կանոն արթուն եմ, շատ սուրճ եմ օգտագործում, նորմալ ուտում եմ միայն գիշերները և այլն, և այլն, ապա ստացվում է, որ իմ ապրելակերպը լավը չէ ու այս 50%-ը ջուրն ընկավ: Տխուր է, բայց փաստ: Ուրեմն պայքարել է պետք ապրելակերպիս դեմ:
10% բժիշկներից. Եթե հաշվի առնենք, որ միայն խիստ անհրաժեշտության դեպքում եմ բժիշկներին այցելում, իսկ այցելելուց էլ չգիտես, թե ինչ որակավորման բժիշկի ես այցելում, ուրեմն այս 10%-ն էլ ջուրն ընկավ:
20% միջավայրի գործոններից. Ասեմ կարճ, Երևանում եմ ապրում... այս 20% էլ ջուրն ընկավ ու...

էէհ, հույսս էլի 10 տոկոսի վրա մնաց

վաաա՛յ, չէ, կներեք, սխալ էի նայել, 20 տոկոսի հույսին

[igrok]

Ըստ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալների, մարդու առողջության 50%-ը կախված է իր ապրելակերպից, 20%-ը՝ ժառանգականությունից, 10%-ը՝ բժիշկներից, 20%-ը՝ միջավայրի գործոններից:
Ինչպես տեսնում եք, մեր ձեռքում շատ բան է գտնվում: Ինչպե՞ս ենք մենք հետևում մեր առողջությանը, կարո՞ղ ենք արդյոք մեր ապրելակերպը առողջ համարել:

Առողջությանը հետևելը ձանձրալի գործ է...

[Ուլուանա]

Առողջությանը հետևելը ձանձրալի գործ է...

Իսկ առողջ լինե՞լը։ Դա է՞լ է ձանձրալի գործ։

[Shah]

Ըստ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալների, մարդու առողջության 50%-ը կախված է իր ապրելակերպից, 20%-ը՝ ժառանգականությունից, 10%-ը՝ բժիշկներից, 20%-ը՝ միջավայրի գործոններից:
Ինչպես տեսնում եք, մեր ձեռքում շատ բան է գտնվում: Ինչպե՞ս ենք մենք հետևում մեր առողջությանը, կարո՞ղ ենք արդյոք մեր ապրելակերպը առողջ համարել:

Երևի ապրելակերպիս 50% մի քիչ սխալ ա կազմակերպած, բայց հնարավորին չափով աշխատում եմ միջինը գտնեմ, դե ասենք շաբաթեկան մի անգամ գոնե վազքով, լողով զբաղվեմ, ժառանգությանս մասին անհնար ա բողոքել, բժիշկներից կախված 10%-ի մասին չեմ կարող ասել, դեռ հույսս բժիշկներին չեմ դրել, Փառք Աստծոն, 20% միջավայրը 100%-ով իրան արդարացնում ա Բայց էլի էսքանով հանդերձ չեմ կարող ասել որ ինքս հետևում եմ իմ առողջությանը, ցավալի ա բայց խոստովանեմ. ավելի շատ իմ առողջությունն ա ինձ հետևում, դիմանում ա ձեռքս... համենայն դեպս տրամադրված եմ մինչև 120 տարեկանս..

[ministr]

Մարդու ներվերը հանգիստ լինեն հերիքա... Ոչ մի բան էնքան վնաս չի տալիս, ինչքան լարված նյարդերը, բացասական էմոցիաները և այլն