Եթե սննդի միջոցով հնարավոր չի կոմպենսացնել, խորհուրդ կտամ օրգանական կալցիում օգտագործել, չյուրացվելու դեպքում գոնե երիկամներում չի բյուրեղանա կամ օպտիմալ բաղադրություն ունեցող կալցիումի պրեպարատներ/օրինակ կալցեմին 250մգ որ համ օրգանական ու անօգանական կալցիում կա, համ էլ D3:Alphaone-ի խոսքերից
Նովոկաինը ընդամենը ցավազրկում ա, նման դեպքերում օտինում են նշանակում, բայց ավելի լավ ա լսես Բյուրակնին ու դիմես բժշկի:
Ձկան յուղի մեջ հիմնականում ճարպալուծ վիտամիններ են A, E, հագեցած ճարպաթթուներ, ուղեղի համար օգտակար/ֆիզ ու մտավոր ծանրաբեռնվածության ժամանակ կարելի ա օգտագործել 3-5 կապսուլ օրեկան/, վիտամին C-ին ու կալցիումին չի խանգարում:
Մի խորհուրդ էլ վերջում, եթե չթարգես ամեն ինչ պատրաստի մատուցել, օրգանիզմդ ալարկոտ կդառնա:
Մեջբերել
Էջանիշներ