շաքարդ ստուգիր... աշխատիր շատ լավ սնվել, ածխաջրերով և սպիտակուցներով հարուստ սնունդ օգտագործիր: Հրաժարվում ես սուրճիս, ուտում ես շոկոլադ ... հետդ ջուր ես ման տալիս տանից դուրս գալուց (պայուսակի մեջ որ դնես, սառնարանից հանած, երկար սառը կմնա) ու աշխատիր շատ մարշուտկա չնստել :
Վերջերս մոտդ գլխացավեր չեն առաջացել?
Էջանիշներ