Հարցեր բժիշկներին

[StrangeLittleGirl]

ի միջի այլոց.

էսօր կոլեգայիս հետ էլ էինք զրուցում էս թեմայով ու ասեց, որ, իր տվյալներով, օրական առավելագույնը 400մգ կաֆեիննա թույլատրելի:

եթե սուրճերը չհաշվենք, միայն ռեդբուլի համար գտա, որ 250մլ-ն պարունակում է 80մգ կաֆեին:
այսինքն՝ իմ օգտագործած 473մլ-ի մեջ 151մգ կաֆեին կա..

դեռ հույս կա )))


Verzonden vanaf mijn iPhone met Tapatalk

Չգիտեմ՝ կոլեգայիդ տվյալները որտեղից են, բայց 400 մգ-ն էն դոզան ա, որ եթե դրանից անցնես, բացասական հետևանքներն անմիջապես կզգաս, ոչ թե տևական։ Ու քո 151-ին գումարի նաև էսպրեսոյի դոզաները։ Ընդհանրապես, սուրճի հետ կապված մի հետազոտություն ցույց էր տվել, որ օրական երկու-երեք բաժակ սուրճն ա լրիվ անվտանգ (120 մգ կոֆեին), դրանից շատը կարա բացասական հետևանքների հանգեցնի։

Կարճ․ կոֆեինի չարաշահումն ու քնի պակասը մի օր մի առողջական խնդրի տեսքով ջրի էրես ա դուրս գալու (ամենայն հավանականությամբ հիպերտոնիկ հիվանդության կամ այլ սիրտ-անոթային հիվանդության տեսքով), դա ուղղակի անխուսափելի ա։ Իսկ ով պնդում ա, թե էդպես չի և այլն, ուղղակի գլխիդ տակ փափուկ բարձ ա դնում։