Մարդու մոտ առաջացած խանդը ինքնաթերագնահատման ակնառու փաստ է: Ըստ իս, խանդն առաջանում է այն ժամանակ, երբ դիմացինն իր հատկություններով առավել է թվում: Մի՞թե հնարավոր կլինի խանդել քեզանից թույլին, տգեղին, տգետին: Իհարկե ոչ…

Չնայած չի բացառվում նաև այն հանգամանքը, որ խանդ կարող է առաջանալ նաև զուգընկերոջ պահվածքից:

Հետևաբար, մինչ խանդելը անհրաժեշտ է հարգել ինքն իրեն ու պահանջել, որպեսզի դիմացինն էլ հարգանք տածի քո նկատմամբ…