Ամեն ուտելուց հետո ատամները ողողել գոլ ջրով, այլ ոչ թե խոզանակով մաքրել: Ատամները ողողման միջոցով մաքրելը ավելի հեշտ է ու ժամանակատար չէ;...ատամների առողջությունը պահպանելու համար
Ոչ ճիշտ ընտրված խոզանակով ատամները մաքրելը վնասում է ատամների էմալը, դրա համար պետք է ընտրել ճիշտ խոզանակ:
Ուտելու ժամանակ մեծ ուշադրություն պետք է դարձնել, որպեսզի սննդի ջերմաստիճանները խիստ տարբեր չլինեն, ասենք տաք ապուրի ժամանակ մի հատ թթու վարունգ. Չի կարելի.
Հետևեք ատամների առողջությանը, շատ կարևոր է, քանի որ դրանց վատ գործելուց ստամոքսային մի շարք հիվանդություններ են առաջանում.
Մեջբերել
Էջանիշներ