Ամենալավ տարբերակներից է փոխել առօրյան՝ նոր զբաղմունք գտնել ( սպորտ, արվեստ, պար, աշխատանք...), նոր շրջապատ, նոր հոգսեր ...ճանապարհորդության գնալ: Դա կօգնի մի քիչ շեղվել ամենօրյա մտածմունքներից ու նոր լիցքեր կհաղորդիArtgeo-ի խոսքերից
Եվ իհարկե հարազատների, մտերիմների ուշադրությունն ու հոգեբանական օգնությունը շատ մեծ նշանակություն ունի
Էջանիշներ